你好，关节囊很松弛了，最好手术治疗，你才51.还有49年. 脱位的当时复位后固定4周，一般可以痊愈；陈旧性脱臼一般需要手术治疗，可以应用关节镜下微创手术治疗。 你好，肩关节在第一次意外的脱臼后，韧带就有拉伤撕裂，当时就需要用药修复韧带，早期不彻底治愈，会很容易再次扭伤，特别是肩关节的构造，更容易再次扭伤导致脱臼，你现在已经有这样的情况了，是因为韧带一次次的拉伤，松驰，韧带过度松驰，就固定不了骨头，所以就会形成习惯性扭伤脱臼. 现在建议你及早的治疗韧带（如果有痛觉，那么还要考虑软骨因多次的脱臼有磨损），你情况比较严重，治疗时间在30天左右可以恢复.建议选用野生中草药外敷修复韧带，韧带修复后，就不会这么容易再脱臼，关节弯曲活动也不会受限，但治愈后的一两个月内，不宜过度过手的活动肩关节. 在没有修复前，忌吃鸡肉，牛肉，姜. 你是习惯性肩关节脱臼，当然可以考虑手术治疗。 肩关节习惯性脱位，是由于关节囊过度松驰，犹如弹簧过度拉伸不易回缩一样。一般的治疗方法不佳，手术缩紧关节囊才是根治的方法。