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需要喝900毫升水，6个月~1岁，每天水总摄入量为900毫升（奶/食物+饮水），其中饮奶量为500~700毫升。

孩子喝水的好处：

1、促进新陈代谢

喝水不仅能够刺激孩子肠胃蠕动，也能促进肾脏肝脏等器官的活动，通过提高排毒器官的活性，可以让血液轻松的运输氧气到孩子全身，促进新陈代谢。

2、排出毒素

水能够温暖孩子内脏器官，促进消化，让囤积在体内的毒素更易排出，因为体内水分的调节，更易改善便秘，除了有利尿作用之外，也能加速排汗，达到良好的排毒效果。

3、帮助消化

经常暴饮暴食会影响孩子消化，并让无法消化的食物开始囤积在体内，水可以刺激胃的蠕动，帮助孩子消化，并帮助囤积的体内的废物顺利排出。

扩展资料：

孩子喝水注意事项：

1、饭前饭后的半小时内不能喝水

在吃饭前的半个小时内，如果孩子不渴的话就不要拿水给孩子喝了。因为孩子吃饭前吃太多水，会增加孩子的饱腹感，吃饭时会影响食欲，导致孩子的饮食摄入太少，长期可能会使孩子营养不良，影响孩子的发育和成长。

2、睡觉前不应给孩子喝水

孩子在睡觉前不应给孩子喝太多的水，这会导致儿童睡眠质量差，会不断地醒来上厕所，也会给孩子膀胱带来一定的压力，导致儿童夜间排尿频繁。

参考资料：人民网-孩子喝多少水才及格？

参考资料：人民网-盘点孩子喝水的好处 但这两个时间点不宜喝水

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