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变得自信有个规律，可以说，这是一个过程。首先是我们受到刺激，自己通过选择做出决定之后，发现自己选得正好、决定正好，于是得到胜利感，产生力量继续向前。一句话说来，这就是胜利产生力量。得到自信有三种时机：新时期到来、成功之后、失败之后。

如果举例说明新时期到来，当前是暑假，原来的学期结束，新的假期到来，未来新学期又即将来到，我们通常都会有新的目标，比如新暑假决定提高游泳水平，或者新学期提高学习成绩……这些新目标的想法决定，让我们觉得自己有胜利感，我们就产生力量，力争实现目标。

成功以后，胜利产生力量，更上一层楼，我们肯定不用多讲，可是胜利之前又怎么办呢？我们光有目标是不够的，还要定出一步一步的计划，帮助自己看到阶段性胜利。这也正如坐火车、坐公共汽车，到达终点站之前，看到走过了一站又一站，我们也就觉得终点越来越近了。

失败之后，就比如我们考证一时失手没通过，可是我们不放弃，决定继续努力，于是得到好评，表扬我们不放弃，我们就同样得到胜利感，同样产生力量，支撑支持自己下次继续努力。

说了自信形成的规律以后，父母家长和老师，就应该用各种方式，帮助孩子得到胜利感，对孩子多鼓励，多做表扬奖励。俗话说，好孩子是夸出来的，孩子的自信也就更是如此了。另一方面，倒过来，对孩子也要减少批评指责，否则在自信方面，在孩子心理上，都会造成强烈的伤害。怎样帮助孩子变得自信，多表扬奖励只是局部，完整说来有两个方面，一方面是要，另一方面就是不要。

关于要，除了对孩子目前已有的优点多做表扬，经常夸奖孩子的好习惯做得好，还有一些方面，事先就应该对孩子把要求明确说出来。不怕说，90年代上小学中学，教育我们“四有”，第一个就是“有理想”。关于孩子的自信，父母家长和老师，就要帮助孩子得到觉悟，正是认为自己有能力有本事，家长和老师才会对自己提出要求，孩子这样才会做出新的优点。换个角度，也要看到家长和老师对自己有所指望，孩子才觉得自己有价值，做起来才会有力量，从而变得自信。

如果用形象说明道理，就是帆船在海上远航，动力完全靠海风，逆风同样可以扬帆迂回前进，这就是压力变成动力。也正因为帆船可以之字形前进，各个方向的海风就都能产生动力，海上还不可能没有风，实际需要的，还是为了安全，要减少风暴远航。同样道理，就是孩子也需要适当的压力，对孩子应该适当做出明确的要求。

如今更多的，恐怕都是要求对孩子减轻压力，可是我却提到压力产生动力。其实我的观点，就是应该对孩子把要求说明确。一方面，压力明确以后，孩子产生动力；另一方面，有要求都明确指出了，孩子就不用自己产生多余的压力了。

我们都知道，无声胜有声，有些方面根本不用开口说，对方就会觉得有要求，如果要求不说明确，孩子还可能觉得各个方面，到处都有要求，孩子就会形成更大的压力，压得自己难以承受。这样一来，对孩子就还是应该把要求明确说出来，孩子就不用形成多余的压力了，接过父母家人和老师的外在压力，孩子变成动力就足够了。

关于不要，父母家长就要注意批评方式，批评孩子应该对事不对人。可以说，孩子犯了什么错误，其实就只是事情做错了，并不代表孩子不好。怎样批评要是没有把握，就最好在骂孩子之后，温柔地安慰几句作鼓励。父母这样说，孩子也就会觉得，我自己是好孩子，我这个好孩子就不做坏事。这样不仅有利于孩子形成自信，而且更帮助孩子改正错误。

归纳说来，自信，顾名思义，就是相信自己，认为自己能行，于是能够自己产生力量。帮助孩子变得自信，就要帮助孩子看到自己的优点，适当对孩子提出明确要求，也是帮助孩子看到优点的一种方式。更重要的，就要让孩子感到自己有价值，父母家人和老师对自己都有要求有期待，孩子才会产生力量。

这么多道理，还是再说一个生动的形象连起来吧。孩子就相当于歌舞表演的文艺演员，父母家长和老师，就相当于导演教练和观众。我们支持演员表演，光给演员鼓掌还不够，还需要有好多观众来到台前。演员每一次都看到众多的观众来到自己的台前，每一次都听到观念们给自己暴以雷鸣般的掌声，就会觉得自己的表演出色，吸引大量观众，演员自己就要力争每一回都把表演都做得更好。

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