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1。让孩子先交一个朋友。孩子时常会产生“希望有一大群朋友”、“希望自己受大家欢迎”的欲望。当孩子拥有大量朋友的时候，他的内心是安定的，往往不怕失败，始终保持积极的态度。相反，孩子没有一个朋友，在集体中象一个陌生人一样，沉默寡言就不可避免。这时家长可鼓励孩子去交朋友，或与老师商量一下，尽快让孩子交上一个朋友。

2。多让孩子参加一些社交活动。如参与接待客人，使孩子感到自己被父母和外人所承认，从而对自己建立自信心；在招待朋友的聚餐会上，让孩子表演一手拿手好戏，使孩子享受成功的喜悦。 3。家长日常多对孩子进行幽默的对话与鼓励。家长的幽默激励往往能使孩子产生精神上的信赖和充实感，增加与外人接触的自信心。 同时，家长要时刻注意自己的言行对孩子潜移默化的影响，采取积极的处世态度，使孩子也朝这样的方向发展。

4。干家务活可增加孩子的自信心。应鼓励孩子帮助大人干活，如每天带孩子去采购东西，让孩子自己挑选，满足孩子的表现欲与成熟感。 让孩子干家务，要注意以下几点：第一，要制定一个切合孩子能力的标准。 要避免总想自己去做，或者“重新做一遍”，这样会让孩子觉得没能力、不中用，而失去劳动的兴趣和热情。第二，不要用钱引诱孩子干活。

孩子做完活给他们的评价是对他们笑一笑，拥抱一下或说声“谢谢”、“太好了”、“比上次强多了”。孩子做应该做的事就给钱，不仅有收买的意思，而且也暗示这项工作本身毫无意义。 第三，不要让孩子过于劳累。干活太多会影响孩子的学习和社会活动，妨碍孩子的成长，并使孩子品尝不到劳动的乐趣而厌恶劳动。第四，不能把劳动作为奖惩孩子的一种手段，要培养孩子劳动的光荣感和责任心。

5。多带孩子到自然界去。心理学研究表明，自然环境对人的心理影响极大。 可以带孩子到森林去，沐浴和风，呼吸新鲜空气；可以到原野和海滨去，让孩子在草丛中观察野花和小虫，在海滩上拾贝壳，捉螃蟹，做各种游戏，以增长见识，开阔心胸。 6。适时举行家庭表演比赛，让孩子在全家人面前大声唱歌、朗诵、表演等，对培养孩子的表达能力大有好处。

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