[语文课堂教学课初演讲促进课堂发言的做法]摘要：语文课堂教学，不仅仅是语文知识的教习过程，也是语言能力的培养活动。因此，在开展语文课堂教学时，教师要着意培养学生的语言表达能力，而培养语言表达能力的重要途径就是培养学...+阅读

转化法

你的紧张来源于你有压力，但是压力其实是一个中性的情绪，因为领导你感觉有压力;因为台下的听众你感觉有压力，但是你可以把这种压力转化为正能量，比如兴奋，在演讲开始前保持兴奋会让你的演讲更容易感染到别人，一兴奋起来哪里还顾得上紧张，但是也不是所有人都可以兴奋，也不要担心，那就换成开心，上台前把笑料准备好，紧张的时候笑一笑，慢慢的就不会那么紧张了。

预演法

有些人在没开始前就想象自己失败了，这是不对的。你在上台前可以预想这场演讲很成功，台下的听众都非常喜欢你，都给你热烈的鼓掌，这样你的内心得到了满足，信心爆棚。

活动身体

越紧张身体就越僵硬，所以为了缓解紧张可以在上台前舒展身体，做一些简单的运动，比如伸展运动、俯卧撑等等。

持续训练法

天才都是99%的汗水加1%的天赋，所以只有在不断的训练当中才能进步。所有的缓解紧张的方法中有效的方法是训练、训练再训练，只有上台前不怕丢脸上台后才不会丢脸，系统的演讲培训很有必要，从实践中提升自我。

找对象法

台下的听众有很多，有些听众面无表情、没有生气，在你紧张的时候先注意到这种人只会让自己更紧张，情绪是会传染的，所以找对象很重要。紧张的时候需要旁边有不紧张的人，所以站在台上你先要注意到的是那些面带笑容的听众，让他们来感染你。

以下为关联文档：

学生关于国庆节的优秀演讲稿学生关于国庆节的优秀演讲稿篇1当国旗炽焰般的身影与天际晨光彤红的胸膛融成一片辉煌之时，我们光奋了!假如我们的父辈们在70年前为了她的升起而兴奋的话，70年后的今天，在又一...

庆祝国庆演讲发言稿500字庆祝国庆演讲稿一我们在星光灿烂下倾听时代的钟声，我们在漫漫长夜中等待黎明的曙光，多少次，我们心潮难平，多少次，我们辗转难眠，多少次，我们都是为了这不同寻常的一天祖国母亲六十...

2016国庆节演讲稿2篇2016国庆节演讲稿篇1亲爱的老师们、同学们：下午好!我是初二(4)班的**，今天，我为大家带来的是《不屈的民族》。我们中华民族是一个坚强不屈的民族，她的炎黄子孙以爱国著称。...

2016年关于国庆节英语演讲稿带翻译2016年关于国庆节英语演讲稿带翻译篇1Dear teacher, dear students:Everybody is good! The title of my speech today is: the national flag fluttering.Inadvertently...

庆国庆节演讲稿庆国庆节演讲稿篇1当国旗炽焰般的身影与天际晨光彤红的胸膛融成一片辉煌之时，我们光奋了!假如我们的父辈们在49年前为了她的升起而兴奋的话，49年后的今天，在又一个国庆节即将...

2016年庆国庆节演讲稿800字2016年庆国庆节演讲稿800字篇1 敬爱的老师，亲爱的同学们： 大家上午好! 我演讲的题目是《祖国，请接受我的祝福》。 我的祖国是中华人民共和国，她像一只雄鸡屹立在世界东方，960万平...

以筑师德铸师魂为题的演讲稿铸师魂扬师德演讲稿篇1 只有爱才是畅想教育唯一的主旋律，而这句话诠释了教育的根本。为了让孩子红花映的更鲜艳、更红，我甘当绿叶，为了让绿色带给人间大地，我甘愿当小草，为了为了...

修师德强师能铸师魂演讲稿师德师能师魂演讲稿篇1 各位领导、各位老师，同志们： 今天，教师们济济一堂，开展一次师德师风演讲比赛，这是中心小学加强教师队伍师德师风建设的一项工作举措，也是中心小学展示新形...

2016年学生关于国庆节演讲稿600字2016年学生关于国庆节演讲稿600字篇1 尊敬的各位领导、各位评委、亲爱的同学们： 大家好，今天我演讲的题目是我最爱我们的祖国! 我曾问一个刚会走路的孩子，你最爱谁?他不假思索...