[头脑简单怎么办不会想事情]首先于是冷静，不可张口就说，给自己1两秒思考的时间 先注意场合，事情的基调，最后向着双方有利的的方面考虑 时间久了总是犹豫，到最后恐怕话都不敢说了。所以不必想太多太多，有1-2秒...+阅读

分娩不是准妈妈一个人的事，准爸爸也要参与其中。准爸爸要知道，这可是你表 现的最佳时机。聪明的准爸爸们还等什么，在准妈妈最关键的时刻完美演绎自己合格 助产准爸爸的角色吧。 做好产前知识储备 在妻子的整个孕期，准爸爸也应多翻阅一些孕期书籍，尽量多了解一些关于怀孕 及分娩的知识，有条件的准爸爸最好能与妻子一起参加产前辅导班。

提前做好产前的知识储备，能使准爸爸避免在全部产程中手足无措。这样既可以 有意识地想办法帮妻子最大限度地减轻疼痛，从而推进产程的进展；又能让准爸爸更 从容地做好自己的助产工作，镇定自若地面对妻子分娩。 做好长时间入院待产的准备，帮助妻子放松 大多数准妈妈入院后并不会很快生产，一些医院的医护人员往往会观察一段时 间，待准妈妈的宫缩变得规律后才会进产房，因此在宝宝娩出前，还要经历一段漫长 而痛苦的等待。

这时，准爸爸一定要照顾好妻子。不但要照顾好妻子的饮食，还要想 办法使妻子放松，在妻子阵痛时通过和她一起调整呼吸、说一些安慰的话、按摩妻子 身体的不同部位、建议她换个姿势等方式转移她的注意力，这是准爸爸助产的工作重 心。有时，准爸爸还需要在医院陪妻子过夜，这时别忘了给自己准备一些物品，如干 净的衣服、舒适的鞋及充饥的食物。

解决突发事件，做好辅助工作 首先，在待产过程中，可能会出现一些突发事件。这时，面对各种问题，准爸爸 一定要果断作出决策。其次，在此期间，还会有很多杂乱的事需要准爸爸来处理，比 如办理各种手续、帮妻子准备食物、打热水等。另外，在整个产程中，妻子身体一直 处在不适状态。 此时，准爸爸一定要做好与医护人员的沟通。

比如，发现妻子不舒服 时叫医生或护士来查看妻子的情况；宝宝降生后，咨询医生或护士什么时候可以开始 哺乳等。每件事都会分散准爸爸的精力，因此，准爸爸一定要沉着应对，以妻子为中 心，做好各项辅助工作。 。

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