[判断妈妈乳汁充足否的方法]许多年轻妈妈在体验了初为人母的欣喜和辛劳的同时，也深知母乳喂养对宝宝身心发育的重要，非常渴望能成功地给自己的宝宝母乳喂养。但也常常感到奶水不多，很担心自己不能喂饱小宝...+阅读

乳汁的生产量建立在供求关系 上。宝宝以正确方式吮吸得越多，妈 妈分泌的乳汁就越多，直到两者间找到一个理想的平衡。事实上，喂得勤 比每次喂的时间长更有助于乳汁分 泌。当宝宝逐渐长大，乳汁供应也随 之增加时，他会在几天之内需要更频 繁的吮吸。正确的衔乳和吮吸姿势能帮你 满足宝宝的需求。 嘴唇接触到你的乳 头，闻到乳香，尝到乳味，这些刺激 会促使宝宝用嘴唇含住你的乳晕，他 的吮吸会把乳头和乳晕往嘴巴深处 拉。由于乳房非常有弹性，宝宝的舌 头会有节奏地从乳晕“挤奶”，你的 乳头和乳晕会被拉长，乳汁会被直接 送往舌头的后部，吞进肚子里。 用奶瓶吮则是另一回事。在吮吸 的过程中，奶瓶上奶嘴的长度始终是 不变的，这就跟母乳喂养有很大不同。 还有，即使用奶嘴的方式不正确，宝 宝也能得到乳汁。同样的方式用于吮 吸母乳，就会导致乳头疼痛和母乳分 泌量减少。这种混淆是母乳喂养专家 们反对过早使用奶瓶或安抚奶嘴的原 因，因为那正是宝宝学习如何正确吃 奶的时候。

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如何增加乳汁分泌按需吸吮、坚持不懈地给婴儿喂奶是保证乳量的最好方法。多次吸吮乳头可促使乳汁分泌，乳量就会逐渐增多，这是最有效和最基本的方法。初乳未来前先用糖水和牛奶喂养也是不对的，这...