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宝宝能吃冷饮吗

01月04日 编辑 39baobao.com

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夏季给宝宝适当地吃些冷饮,暂时消暑降温是可以的,但不能把冷 饮当做唯一的消暑降温之品来给宝宝食用。无限度地给宝宝吃冷饮,对 宝宝的健康不利。宝宝胃肠道黏膜比较娇嫩,对冷刺激反应敏感,吃了 过量的冷饮后,胃内温度骤然降低,引起胃黏膜血管收缩,胃液分泌减 少,肠蠕动加快,从而影响食物的消化吸收。另外,冷饮会损伤舌头上 的味蕾,对食物滋味的敏感性下降,影响正常食欲。而且冷饮并不能起 到解渴的作用。因为夏季人体出汗多,体内水分、盐分丢失多,人体细 胞内脱水就会觉得口干。而冰淇淋等冷饮偏甜,含水分不多,人吃过之 后,还得消耗体内的水分去消化其中的糖、蛋白质和脂肪等,只要等凉 爽劲儿一过,就又觉得口渴了。因此,最佳的解渴饮品,是一杯淡淡的 盐开水或温开水,而不是冷饮。所以,宝宝多吃冷饮对身体是有害的, 爸爸妈妈一定要适当地进行限制。

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