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这是由于平时动手能力差，手部肌腱神经末梢没有得到剌锻炼激，特别是手指活动少，久而久之手指就不够灵活。锻炼方法（不是治疗，也不需治疗）很简单：

1、平时走路或坐着无事把手指作握拳状态，然后快速弹开手指，同时手腕也可作360度划转，反复坚持做这徒手操；或用十个指头反复无节奏上下弹击桌椅、扶栏。达到增强手指的灵活性。

2、学打算盘（珠算）、多学打字，据日本专家研究表明，常打算盘运动手指，一可使手指灵活，二可促进脑细胞增长，延缓脑子老化，保持脑子灵活。

3、参加些球类、棋类运动，多做些家务劳动。 将手捏紧成一个拳头，然后用力将五个手指头向四周展开，反反复复每天多作几次，每次最好不少于30个 长期以来，你的手指又灵活又纤细，还有美容手部的功效呢 对了，在作此动作前，最好洗干净手，抹上手霜效果更好 快试试吧！

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英语律动happy happy和手指一家Happy happy ， 哈哈哈 Sad , sad ， 呜呜呜 Angry angry ， 跺脚*3 Shy . shy ， 嗯嗯嗯 one finger ,one finger turn turn turn,turn to a naile ,ding-ding-ding; two fingers t...

求助！求职信译英文望各位高手指教Dearnbsp;Managernbsp;:nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;I'mnbsp;presumptuousnbsp;tonbsp;troublenbsp;younbsp;,nbsp;Inbsp;wasnbsp;anbsp;studentnbsp;ofnbsp;teachernbsp;Zhangnbsp...

请ps高手指教这种复古色调怎么调出来首先把照片的色彩饱和度稍微调低。就是使其不是那么的鲜艳。 然后点图像——调整——色阶。在色阶里，两端的白度和黑度都不要动，中间的灰度往左拉。拉多少自己看，反正图片上会...

夏天到知了叫池塘青蛙手指游戏怎么教幼儿园的小孩简案活动目标： 1、练习双脚向前行进跳。 2、练习单双脚交替跳，保持身体的协调能力。 3、体验一起游戏的乐趣。 活动准备： 自制荷叶若干（上面贴有脚印），小青蛙头饰若干、平衡木、害虫小...

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