[怎么样才能使自己成为那种信守承诺的人呢]信守诺言是一种非常高尚的品格。这种品格会让你付出巨大的代价的。虽然每个人都想拥有这种高尚的品格，但绝大多数人是做不到的。想做到这点，需要有几个前提。首先，你的性情要非...+阅读

有个办法不知道你用得上不。你太过关心周围也太在意周围。其实没必要得。很多事都可以多看少说话。我已经可以把大部分骂人的话当作耳边风。这样虽然你短时间做不到，但终有一天能，这样久了不一定会有你这种烦恼了。其实不存在冷静，只是有这种说法而已。当真正会冷静时，是不需要内心的任何提醒的，你总是在提醒自己冷静，可这绝对不是办法，就算冷静了，那也是表面。

要学会内心的冷静，不管别人如何抨击你，只要不存在很严重的，都可以置之不理，不，当真正冷静了就不会有这个过程了。很怪的感觉，别人骂自己，那自己如果不面红耳赤的，甚至和别人开口狂反击，那就可以笑着对别人，那时要让旁人看来是他素质问题，这已经是对他最好的污辱了。完全没有必要骂街般地还击。至于怎么冷静，还是要学会冷血，不论身边的事有多么严重，完全可以走出来去寻找解决办法。

有没有过失去的悲痛？如果是我，我可能会伤心，但不会控制不住眼泪，眼泪是流给自己的，但是眼泪和悲痛是拿给别人看的，这两样确实很重要，但没必要让其占据心里的大部分空间。明白么？这可以推到其他状况。或许我有时看起来有点冲动，但远不至于到你的地步，你这样很老火。我在面对某些事和人时把自己当作局外人来分析这件事，不带任何感情，这样事态更清楚。

并且，可以完全吸收那些让人不爽的东西。冷静的忍耐，并且会把某些事埋掉。这样久了就会形成做事冷静的习惯。当面对某些事时，就能做到所谓冷静了。

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