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我们在走路时，是用两条腿交替向前迈步的，每迈一步，就要交换一次重心。因而教宝宝学走路时，先要教宝宝学习变换身体重心。开始应培养宝宝掌握一些变换身体重心的基本能力。 一般情况下，8个月的宝宝已经可以坐在床上自如地转动自己的身体，10个月的宝宝已能从坐位顺利地改成俯卧位。这时家长可以拉着他的双手或单手，鼓励宝宝向前迈小步。

家长可以为宝宝掌握独立行走设置一个引导环境。如让宝宝扶墙走或者妈妈退后一步，伸开双手鼓励婴儿走过来。当宝宝第一次迈步时，父母要向前迎一下，以防止第一次尝试就摔倒。随着尝试次数的增加，可以逐渐加长距离，父母对宝宝的每次成功迈步都要进行鼓励。经过这样几次反复的训练，宝宝便能够很快地学会走路了。 在练习走路时，不要让宝宝感到无助。

因为在学步期宝宝的心思说变就变，而且他的记忆力相当惊人。也许还记得昨天小屁股被摔疼了，也许觉得累了，所以今天不管父母想出什么办法，他都不肯下地学习走步了。 这段时期是宝宝的一个恐惧期。宝宝从对学步的最初探索期到现在，经过了许多陌生或无法理解的事情，使宝宝感觉到特别害怕，这种恐惧是一种“既期待，又怕受伤害”的心情。

这种伤害可能是怕跌倒，也可能是怕陌生人，遇到这种现象父母要好好呵护，不要为了锻炼宝宝的独立能力，而不予理睬，这样不仅会挫伤宝宝的自信心，也使他的好奇心降到最低。一步三摇地走路，很好玩，却也很需要安全感。对宝宝来说，只要它不具有危险性，他就会相当乐意尝试新的事物。尝试新事物，对宝宝在以后人生路上处理事情的能力上，会有很大的帮助。

学步初期，宝宝会表现出“初生牛犊不怕虎”的精神，他全然不顾自己只是个探索者，会有跌倒、受伤的危险。这时宝宝还不会讲话，他只能用身体语言来表达自己的意思。当你看到宝宝试图在某个支撑物帮助下迈步的时候，宝宝的探索开始了。宝宝从一个支点开始，笨拙地一步一步向前挪动，每挪动一步，眼里的光彩似乎就会多一分。

这时妈妈的手、墙角，或者一个可以活动的物体，都是他的最重要的支撑力。

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