[牙龈肿痛怎么办]我现已怀孕１４周，这几天牙龈肿的很厉害，连东西都吃不下．医生说要打吊针消炎，自己很担心药物对胎儿有不良影响，不治的话又吃不下东西，这样也不利胎儿的健康．有没有哪位朋友知道对胎儿无...+阅读

牙龈炎是局限在牙龈部位的疾病，常见的为边缘性龈炎和肥大性龈炎。 边缘性龈炎：又称单纯性龈炎，病变部位在龈缝的龈缘部和牙间乳头。常见病因有 菌斑、牙垢、牙石、食物嵌塞和不合适的假牙等。本病早期尤明显的自觉症状，也无 疼痛，但常有牙龈出血；轻者可为刺激性出血，如刷牙、咀嚼、轻微碰撞即有出血； 重者可有自发性出血。

可见龈缘及结石积聚。压迫牙龈易出血。 消除刺激和致病因素，去除牙石后再用药物治疗，否则用药无济于事。常用3%双氧 水、1%碘甘油等局部涂抹，或用0.1洗必太液等漱口。 肥大性龈炎：又称增生性龈炎，多发生于青少年，多表现在前牙龈组织水肿、变软， 呈肥大的慢性炎症。由于牙石、牙垢、食物嵌等局部刺激物，以及咬齿关系不良，如 错齿等，都可引起慢性炎症肥大。

全身因素多为内分泌紊乱，如妇女青春期、月经期、 妊娠期，牙龈可有显著的发炎、肥大。 消除病因后，炎症可消失。可除去牙垢、牙结石、纠正口呼吸的习惯。如牙龈肥大， 经以上治疗无效，可做牙齿龈切除术。对全身疾病引起的牙龈肥大、发炎，应着重 进行全身治疗。本病的预防：注意口腔卫生，掌握正确的刷牙方法，纠正不良的习 惯。

牙龈炎 牙龈炎是牙周病最初的征兆，也是成人掉牙的主因，所以必须提早预防。研究发现，牙石是导致牙龈炎的主因，同时缺乏维生素c、生物类黄酮、钙、叶酸等也会导致牙龈容易发炎。当细菌感染严重时，会导致脓肿和牙龈出血、口臭。下面列出一些简单的防治方法，不妨试试看。 家庭防治措施 ●使用软毛牙刷 用软毛牙刷刷牙龈及舌头，对牙龈很有好处。

●刷牙龈边缘 刷牙时不要忽略容易堆积牙垢的牙龈边缘，将牙刷倾斜45度角，由内向外刷，如此可预防牙龈发炎。 ●轮流使用两只牙刷 轮流使用两支牙刷的好处在于可以使另一只有时间完全风干，从而减少细菌滋生的几率，这对牙齿的健康非常重要。 ●给牙齿补钙 牙骨疏松容易导致牙龈炎，可以多吃含有钙质的食物（见下卷矿物质一章），来强化骨骼。

●经常使用漱口水 漱口水可以帮助你清除牙垢，对牙齿健康很有帮助，建议每次吃东西后一定要漱口。 ●戒烟、戒酒 烟和酒会流失保持口腔健康所需的维生素及矿物质，要想有健康的牙齿，必须戒烟和酒。 ●刮舌头 可以用一些不尖锐的器具除去藏匿在舌头上的细菌及毒素，这有利于牙齿健康。 ●多吃生蔬菜 生蔬菜含有很多纤维素，能帮助清洁及刺激牙齿及牙龈，以避免牙龈炎。

●使用芦善刷牙 芦荟被证实有很多功能，用芦荟汁刷牙龈，能减少口腔内的牙垢。 ●清除牙石 你应该定期去牙医处洗牙，以清除牙石，预防牙龈炎。 ●营养素 ①辅酶Q10 100毫克，用来治疗牙龈发炎效果很好。 ② 维生素A 用于修补牙龈组织。 ③维生素B群 50毫克，与正餐井用，帮助消化。 ④ 维生素正 400IU，渐增至1000IU，用于修补牙龈组织。

⑤维生素C加生物类黄酮 4000—10000毫克，能够促进牙龈复原，尤其是牙龈出血。 ⑥ 钙 1500毫克，预防牙龈周围的骨质流失。 ⑦ 锌 50—80毫克。用于预防感染及治疗炎症。 ●危险讯粤 牙龈痛、牙龈流血、长时间口臭、牙齿松动，都是牙龈炎的征兆。你若置之不理，将可能导致更严重的牙周病，所以必须尽快看牙医。

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