[牛奶保质期最长的是多久]一是巴氏杀菌乳,就是我们常见的“巴氏消毒奶”。顾名思义,就是采取“巴氏杀菌法”进行杀菌的牛奶。所谓“巴氏杀菌法”,就是在较长的时间内,用低温杀死牛奶中的致病菌,保留对人体...+阅读
牛奶是否需要加热再吃,要视具体情况而定。
牛奶是雌性牛生产的乳汁。是最古老的天然食物之一。
生鲜牛奶中含有各种营养物质,同时也含有一些致病菌、寄生虫。所以作为商品出售的牛奶,都是经过消毒的。
牛奶消毒有两种方式。一种称巴氏消毒,也称低温消毒,是将生奶加热到72℃—85℃之间烧15秒·,瞬间杀死致病微生物,保留有益菌群。用这种方法消毒可以使牛奶中的营养成分获得较为理想的保存。但保质期较短,需要冷藏;另一种是高温消毒灭菌奶(也叫常温奶),是牛奶经过超高温瞬时灭菌(135℃到150℃,4到15秒)的瞬间灭菌处理,完全破坏其中可生长的微生物和芽孢。这种奶质保期长,但营养液受到一定损失。
牛奶公司每天送的,都是巴氏消毒奶。一般拿到后立刻饮用没有问题。但放置之后就靠不住了。(有报道说消毒牛奶常温只能放2小时)所以放置时间较长,或者对牛奶中的正常菌群敏感(少数人会腹泻)的人,最好将牛奶煮沸后饮用。
而超市买的盒装,袋装奶都是高温消毒的。只需在质保期内,都可以直接饮用。
对于有些不宜喝冷牛奶的人,可以用热水浸到适合的温度饮用。
对于用微波炉加热牛奶,有说是会破坏营养。实际上对于盒装奶来说,该破坏的生产时已经破坏的差不多了。而新鲜奶如果无需煮沸,短时间加热到可饮用的温度被破坏的营养也不会很多。所以只要不是特别讲究,用微波炉热牛奶也是可以的。
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