[上班族怎么请假才能更容易]1、第一种办法：请假的时候态度要诚恳，并且要向老师保证你不会耽误自己的学习，最好是装作自己不愿意请假但是却不得不请假的样子。如果请假的时候老师心情比较好的话，那你请假也...+阅读

春天人们常感到昏昏欲睡，提不起精神，这就是所谓的“春困”。春困是人体对季节变化的自然反应，引起春困的原因有多种。 春天气温适中，大脑受到的冷热刺激少，脑神经细胞在这种环境下兴奋性会降低，人就容易犯困。冬天气温低，人体为了减少热量的散发，皮肤表面的毛细血管处于收缩状态，皮肤的血液循环减弱，而内脏器官和大脑的血液流量增多，大脑的氧气供应也随之增多，因此，人们在冬天会觉得头脑清醒。而春天气温升高，皮肤的血管和毛孔舒张开来，皮肤的血液循环增强，流往大脑的血相对减少，大脑供氧量随之减少。但是大脑组织已经对供氧充足的状态形成了依赖性，所以，春季人们容易感到困倦。同时，春季人体的新陈代谢增强，耗氧量增多，这也会加剧脑供氧量的不足。 不过，其实春困是可以克服的.下面就为大家介绍几种克服春困的小窍门：

一、早睡早起，保持良好的精神状态，积极参加体育活动，通过体育锻炼来提高心脏的收缩功能，改善全身的血液循环。

二、注意室内通风，多到户外呼吸新鲜的空气。

三、在饮食上进行调节：饮食要清淡一些，油腻的菜肴少吃.

以下为关联文档：

中班打击乐春天在说话教案活动目标： 1.理解歌曲内容，用自然的声音演唱歌曲，2.运用肢体动作，感受并表现歌曲中休止符和间奏。 3.感受拉拉勾做好朋友的情境。 活动准备：图谱、指偶、钢琴伴奏过程： 一、游戏《...

放牛班的春天中孩子们唱的歌叫什么名字啊《Concerto pour deux voix》， 即“双童声协奏曲”，男声JB Maunier(Jean-Baptiste Maunier)为“放牛班的春天”里的小男主角，女声Clémence Saint-Preux为原曲作家的女儿。全曲...

托福听力中容易混淆的词汇有哪些托福听力的一个重要考察点就是词汇，如果词汇掌握不好，那好成绩也就无从谈起了。接下来天道留学小编为大家带来托福听力中容易混淆的词汇有哪些一文，希望对大家托福备考有所帮助...

花朵香香是春天雪花飘飘是冬天还可以怎么说什么是春天什么是冬(1)草长莺飞是春天，银装素裹是冬天。 草长莺飞：形容江南暮春的景色。 银装素裹：指雪下过之后的场景或冬天雪后的美丽景色，一切景物都被银白色包裹，形容雪后一片白色的世界。 (2)...

女性在什么时候最容易兴奋首先要知道女的都喜欢什么，投其所好，再调动她的情绪，就很好办了，谨记要让她兴奋，自己首先要兴奋，简单说几个吧。 1、带她去没去过但不排斥的地方，如突然地旅行，她将充满期盼和兴奋。...

什么样的人容易患胰腺癌胰腺癌的病因尚不明确，但是有几类人群要特别提高警惕： 首先是吸烟者。有研究显示，吸烟者发生胰腺癌的风险约为不吸烟者的2倍，当然吸烟本身就极不利于健康；二是肥胖不爱运动者，有美...

吃什么不容易让女孩子发胖啊韭菜除了含钙、磷、铁、糖和蛋白、维生素A、C外，还含有胡萝卜素和大量的纤维等，能增强胃肠蠕动，有很好的通便作用，能排除肠道中过多的营养，其中包括多余的脂肪。 洋葱 洋葱含前列...

肋骨为什么容易骨折肋骨骨折会表现为为胸痛、咳痰、咯血、气促，伤处局部肿胀、压痛等症状，有时会有骨擦感或骨擦音，一旦肋骨骨折需要及时就医检查治疗，以免给患者带来更严重的伤害。 肋骨骨折形成...

人到春天为什么犯困为什么春天会发生春困呢？据科学家研究，主要原因是：人们的生理机能不适应季节性的气候变化而发生的暂时性的生理反应。在寒冷的冬天，人们皮肤里的毛细血管经常处于收缩状态，血流量...