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怎么样改变自己懦弱的性格

04月04日 编辑 39baobao.com

[怎么改变自己这种木讷的性格呢]哈,其实我之前也挺木讷的…… 怎么说呢,和你差不多,感觉自己傻里傻气的,就是别人问我问题我都会用很小的声音回答,之后又会很尴尬地“嘿嘿嘿”地傻笑。。。我有个比我大一岁的姐...+阅读

其实性格刚硬和外向内向是没有一定的关系的,性格刚硬的人不一定外向,同样,性格刚硬的人不一定内向,凡事要有自己的想法,别人的意见可以参考,但不是绝对的,主见也就是自己的想法了,其实你也不是一点性格都没啊,每个人都有性格的,但都不一样的,并不是说性格温顺就懦弱,就好欺负,就太好说话了,太好说话是不想计较太多,性格刚硬也不是说就不温顺了,那可能是自己有主见,当一方和他意见不一样时,或者自己坚持是对的事,就要坚持下去等等,性格刚硬就表现出来了,呵呵,还有,有时候好事要往坏的方面想,其实这也不是完全不好,这叫有提前悲观意识,什么事都把它想得很好,如果那件事到最后结果并不好,那不是失望更大吗,虽说人都要以乐观心态看人生,但是什么事都要具体问题具体分析的。

所以,弟弟你没有必要那么自卑,你那样并不是自己太懦弱,以后自己无论什么事要在听取别人意见的同时要有自己的想法,做好自己,以真诚之心待人就好。。。。。呵呵,这是我心里想的了,希望以后你不要再自卑了,没有什么是过不去的槛,加油了~~~

如何改变自己懦弱的性格

如何快速的改变自己的思维方式和生活习惯呢?

第一步,要做的是,首先要找出你想要改变的部分,比如说你很容易感到沮丧,感到挫折之类的习惯,又或者容易非常容易极端等等。这里说的找出来,并不是在平常表层意识里的想当然的想法,而是要深入想法的背后,不要被表层现象所蒙蔽,

举例说明,某人不爱说话,一说话就紧张,表面上看来,似乎这个人性格上是内向,不爱说话的,真实的情况却不是这样的,因为他在他的亲人或者熟人面前,可能是另一幅表现,可能会变得的热情外向,爱说话,所以,我们要准确的找出自己想改变的部分,是在什么样的情况下才会这样的。

第二步,找出想改变的部分后,要找出对应的改变后的结果,还是上面那个例子,不爱说话,性格内向,那么改变后我们希望是什么样子的呢?是能冷静镇定的站在自己真实的思想上表达自己。这就希望的改变后的结果,也就是常说的目标,没有目标的改变是行不通的。

第三步,大脑的潜意识的追求快乐,逃避痛苦的,那就是说,如果一个思维方式或者生活习惯,会让你感到痛苦的话,那么潜意识会自动的逃避它,也就是心理学上说的恐惧症。

如果一个生活习惯或者思维方式,让大脑感到愉悦快乐的话,那么大脑就会很乐意不断的重复这个习惯。

改变的方法,是春天的时候,我在淘宝淘到的 潜能爆破三十天 里的方法,把你想要改变的习惯和巨大的痛苦联系到一起,把你想要拥有的习惯和巨大 的快乐联系到一起,就可以了。

我来举例说明,我是怎么改变我自身的懒惰习惯,我把懒惰和五年后的贫困受人鄙视联系在一起,又把十年后的穷苦鄙视联系在一起,一次类推,想象的越详细越具体,叠加的痛苦,就越巨大,到最后,只要我的脑海里稍微出现明天再做吧,休息一下的想法时,那种巨大的痛苦自然就出现了,激励我继续工作学习。

然后呢,把想要拥有的部分和巨大的快乐联系在一起,这个和联系痛苦的方法大约差不多,一步一步的叠加的越多,在实施行动的时候,大脑的反应越正面。整个改变的步骤,大约就是这样的了,非常有效,几天内就可以改变一个人习惯性格。

表达能力有限,如果实在还是搞不清,去淘宝整套盗版的,学习一下,官方的太贵。

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