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1、 不知从何说起。有很多同学当听到老师问：做个自我说明吧时，首先迟疑几秒，然后怔怔的看着：老师说什么呀？这一类算是无准备型。自我说明是你与人打交道，参加各类口语考试，职场面试不可或缺的一部分，同时也是非常重要的一部分。在面试时，我们经常会被要求自我说明，所谓自我说明，就是把自已说明给出别人，以使别人认识自已，所以恰到好处的自我说明，可以大大提高面试的好感。
2、缺乏逻辑性。还有一些同学在作自我说明时，要么只说两句话名字，年龄；要么夸夸其谈但缺乏逻辑性。别看简简单单的一个自我说明有时也能反映出一个人的逻辑思维和做事态度。
3、缺乏幽默感。幽默的开场除了可以营造出活泼和睦的气氛外，还能给对方留下深刻的第一印象，即使对象是以建立了朋友关系或同事关系的外国人，在酒会或聚餐等各式场合，同样可以用诙谐的方式来表现自我，使你和他们之间的关系达到更圆满的程度。
面试自我说明应大体包括本人的姓名、工作、籍贯、学历、兴趣以及与交往对象的某些熟人的关系等。如：我的名字叫王光，是里润公司副总裁。10年前，我和您先生是大学同学。 其中本人姓名、供职的单位及部门、担负的职务或从事的具体工作等三项，又叫工作式自我说明内容的三要素，通常缺一不可。
①姓名。应当一口报出，不可有姓无名，或有名无姓。
②单位。单位及部门，如可能最好全部报出，具体工作部门有时可以暂不报出。
③职务。担负的职务或从事的具体工作，有职务最好报出职务，职务较低或者无职务，则可报出目前所从事的具体工作。
举个例子，可以说：我叫唐果，是大秦广告公司的公关部经理。
自我说明怎么说
自我说明是面试的重要步骤，完整的自我说明包括简短说明、关键成就、关键能力，对理想和未来工作的重要性，职业规划。另外我们还需要把握自我说明的一些技巧。自我说明到底应该怎么说，才能算优秀？一般来说，一个优秀的自我说明应该由以下部分组成：a.简短说明（姓名、年龄、教育背景等）b.关键成就（量化的工作业绩）c.这些关键的成就证明的关键能力（最好用别人的评价来证明自己的优秀）d.这些成就和能力对你的理想和未来工作的重要性e.未来的职业规划具体要怎么做呢？下面具体讲自我说明的一些技巧方法。
1、开场问候大方得体开场问候决定了整个面试基调。进门时应面带微笑，但不要过分谄媚，保持自然。问候话语不要太长，一句“老师好”就足够了，声音要洪亮、底气要足、语速要自然。总之，大方得体而不要过分拘谨，彬彬有礼而不要过分殷勤。这一点大家可以对着镜子或朋友好好练习下。
2、说明简短有概括性在有过一个简单的开场问候之后，通常老师就会要求你开始自我自我说明。切记你的时间有限只有2分钟左右，所以在说明自己的背景信息的时候一点不要多嘴，要把时间留在说明自己的工作业绩和个人能力这种有用的信息上。开头主要说下自己的名字、年龄、教育背景就好，如果教育背景不是太突出的话就简单带过，重点突出自己的工作业绩。
3、工作业绩重于工作职责自我说明的核心是用你最成功的一段经历或曾做出的最大贡献来证明你是一个优秀的人，简单来说就是一个自我营销的过程。说明时最好以具体的实例举证，并在举例中抱大腿（插入知名人士或上级对你的评价）。所以，在描述自己工作经历的时候一定不要只说自己的工作职责，而一定要带上自己突出的工作成就，完成了怎样的业绩？做出了什么贡献？这些工作给了你怎样的收获？重点是要突出你的个人能力，这才是最有价值的东西。另外，在回答时要注意说话的层次感，先陈述观点再具体论述，做到有条有理、有凭有据，不要一上来就急于罗列自己的优点。
4、职业规划联系报考原因说明过你的个人情况和工作能力之后，你需要顺着你的工作简单讲一下自己的职业规划，但也不用过于详细。说明备考MBA原因的时候，要基于自身的思考和总结，不要人云亦云，一方面是个人和行业发展有诉求，能提升自己的学历和管理能力，能获得更广阔的职业发展空间、扩展人际关系网，为以后的职业规划储备知识。重点是要将你的职业规划与该校的MBA项目联系起来，说明MBA对实现你职业规划的帮助。做到了以上这些，基本上还算一场及格的自我说明了。为什么只是及格呢？因为你只是在规定的时间里表达了有用的信息，没有浪费这次展示自我的机会，但一场优秀的自我说明，却不仅仅只是做到这些就足够了的。我们要知道，之所以要自我说明，其实只是为后面的面试环节做准备的，考官会根据你的说明和简历、以及材料提问。简历和材料是他们之前看过的，自我说明是你当场提供的，一般而言，在有限的时间内，老师更容易记住的是你的自我说明，因此，湖面的问题也很容易从你说明的内容展开。所以，你自我说明说了什么，就尤为重要了。那么，要想自我说明有一定的价值，又想不给后面的面试提问挖坑，要怎么做呢？你需要设计一下说明的内容。
5、扬长避短，突出自己的优势有的同学教育背景比较突出。名校毕业，成绩不错，得到很多奖项和荣誉……你们可以适当展示一些学术成绩。而有的同学工作成绩比较突出。公司的产品经理，上市公司的财务总监……你们可以侧重说明自己的工作背景。这些都是你们的优势，也是即使被问到也不用担心无话可说的点，可以说得详细一点，也可以掩盖自己的不足。
6、设计一些提问的点在面试前好好研究下自己的简历和材料，对其中一些老师可能会感兴趣的，想深挖的地方，在自我说明中不讲太详细，以此吸引老师后续的提问，到这时你再将自己的故事娓娓道来，老师对你和你的故事的印象会更深刻。当然，这一点不但要有专业的判断力，还要揣摩考官心理，一般来说是比较难做到的，这也是我们专业提面老师在帮学生做面试模拟的时候不断去思考的问题。
7、挖掘自己的与众不同每个人都有自己独特的地方。这需要自己静下心来仔细思考，自己到底什么地方与别人不一样？谁都有好奇心，老师也并不想看到千篇一律的考生。所以如果你身上有些不一样的品质或者经历，就大胆说出来吧。自我说明是面试的第一道题，也是给考官的第一印象，再怎么强调其重要性都不为过。优秀的自我说明，甚至可以引导考官的提问和思路。所以，大家一定要多思考、多模拟，多练习，以求达到纯熟的状态。
面试的自我说明该怎么做
首先要说明自己，让别人了解你更全面一些。一定要冷静下来，不要太过于匆忙。然后说明自己的专长、工作经历，再复述基本信息，反问一两个问题之后，讲述一下自己的未来规划，最后表述一下自己如果能够进入公司会给公司带来哪些好处即可。面试自我说明既是面试中必备环节，也是求职者们最关心的问题之一。面试时首先要说明自己，让别人了解你更全面一些。一定要冷静下来，不要太过于匆忙。然后说明自己的专长、工作经历，再复述基本信息，反问一两个问题之后，讲述一下自己的未来规划，最后表述一下自己如果能够进入公司会给公司带来哪些好处即可。具体做法如下第一步：说明自己，无论到什么地方去面试，第一步肯定是需要说明自己，能不能在说明自己的时候，千万不要只是说自己的名字，一定要描述一下自己的工作经历，或者说是自己有什么特长优势之类的，让别人了解你更全面一些。
第二步：摆正心态，在面试的时候，一般来说，面试官会先看你的简历，然后才会让你做自我说明，那么这个时候千万不要过于的匆忙，一定要冷静下来，想一想自己简历上写的内容，然后面带微笑的将自己的进行自我说明。第三步：说明自己的专长，简单的来说，就是自己在哪些方面比较有优势，这样别人才能够根据你的优势来，选择你适合的岗位，当然在说明自己的优势的时候，最好有一些相关的，证书能够证明。第四步：说明自己的工作经历，也就是自己以前在什么地方工作过，不论当初你在这个地方工作是顺心还是不顺心，千万不要直接的说这个公司不好，可以委婉一些，这样容易给面试官留下一个好的印象。第五步：复述基本信息，一般来说要求自我说明的时候，首先必须要说清楚自己的基本信息，比如说姓名，年龄以及家庭住址之类的，这样面试官才能够对你的整体信息有一个把握，毕竟面试官每天要看那么多的简历，不可能对每一个人都记得清楚。
第六步：学会反问，在说明完自己之后，别人可能还会有别的问题问你，在这个时候你可以提出自己的一些问题，这样能够让面试官感受到你比较积极，比较想要获得这份工作，充满了热情，这样他对你的好感随之也就提升。第七步：讲述一下自己的未来规划，在任何一个公司求职的时候，在职位和薪资等方面都满足要求的情况下，需要进一步的讲述一下自己未来的职业规划，这样更能够提升别人对你的评价，不过这一步一般来说都是一些高薪职位。第八步：做个总结，在面试到最后的时候一定要有一个总结，可以是针对这个公司，了解了公司一些信息业务之类的，以及公司未来发展方向，那么在做总结的时候就可以表述一下自己如果能够进入公司会给公司带来哪些好处。
怎么自我说明
我们在这个社会上生存，总会免不了要在各种场合做个人自我说明。大家都知道，自我说明是个很精妙的东西，越简洁越有力。下面，给大家提供一份一分钟自我说明模板，仅供各位在进行面试自我说明时参考。
通用版1
很荣幸能有机会向各位进行自我说明。我叫xxx，今年xxx岁，我学的是xxx专业。这次来应聘我觉得自己有能力胜任这份工作，并且有着浓厚的兴趣，XXX的基本工作已经熟练，如果能给我个机会，我一定会在工作中好好地表现的，一定不会让你们失望。 我很乐意回答各位考官所提出来的任何问题，谢谢！
通用版2
我是一名普通的本科应届毕业生，来自XXX，我一直追求着自己的成就。我在校担任学生干部期间获得校级优秀学生干部的称号，有比较好的组织协调能力，在暑假期间多次勤工俭学，可以吃苦耐劳，参加XX省电子设计大赛获省二等奖，有很强的动手能力和学习能力，我可以能够在不同文化和工作人员的背景下出色地 工作。
教师
我是一名本科毕业生，毕业刚半年，学的是英语专业，大学毕业后一直从事翻译员一职。一直以来都很想从事教育工作，但因为一些特殊的原因一直未去考取教师资格证，这段时间才开始准备考取此证书。不过，我认为，一个人的能力并非完全是由一纸证书来权衡的；同时，暂时还未取得教师资格证并不能说明以后不会有。我忠诚地希望贵单位能够给我一次任职的机会，让我能够在教育行业中干出一番事业！
机械专业
各位考官大家早上好。我叫XXX，来自XX大学。本人是机械专业本科学历，具有较强的机械专业理论知识和实际动手力。三年的大学生活为我的人生添加了非常多的色彩，也让我了解很多在社会上了解不到的知识。我很热爱自己的专业，也了解要适应当今社会激烈的竞争就要全面发展自己，挖掘自身的潜能，所以我积极参加各项课外活动，阅读一些有用的书籍，提高自我修养，注重身心的共同发展。我将以饱满的热情和十足的信心迎接社会和工作带给我的挑战。
临床医学专业
我是嘉兴学院临床医学院临床专业05级本科学生，将于2009年7月毕业。在即将叩响社会这扇大门时，我怀着无比的真诚和高度责任感把我的人生向您靠拢。五年的大学生活使我树立了正确的人生观，价值观，形成了热情、上进、不屈不挠的性格和诚实、守信、有责任心、有爱心的人生信条。五年，厚积薄发的五年，给我的“轻叩柴扉”留下一个自信而又响亮的声音。
以上是我的求职面试自我说明。在即将走向社会之时，诚望贵单位全面考察我的情况，若能蒙您垂青，我将深感荣幸，并在日后工作中，不懈拼搏之劲，不失进取之心，克尽己能，为贵单位事业奉献自己的一份力量。相信在您们的支持下，我会和您所领导的单位一样，直挂云帆济沧海，乘风破浪会有时！
广告设计专业
我是XX大学广告设计专业的应届毕业生XXX.大学期间曾经在暑假期间在XX广告公司实习，能够很好得配合其他员工的工作，认真踏实，对工作是绝对的认真负责；对于不懂不熟之事肯付出努力不断学习与练习，不怕吃苦；期间还独立完成一次项目，受到公司同事和领导的好评。对于自己有较清醒的认识，不会夸大其词，自吹自擂，能恪守以大局为重的原则，愿意服从集体利益的需要！请领导给予一次机会，我会用实力来证明自己！谢谢！
银行
我叫XX，来自广西南宁，2006年毕业于广西银行学校金融专业。毕业后在工商银行南宁支行工作1年，后又在南宁市商业银行工作过一年的时间.人往高处走，水往低处流.前两份工作因没有太大的发展潜力，故我辞去工作，以谋求更好，更有发展前途的工作。之前2年的工作使我有了丰富的银行临柜能力。我认为我可以很好的胜认贵行的大堂经理一职.谢谢！
市场营销
我叫XXX，来自XXX，年龄XX岁。于今年6月份毕业于桂林电子科技大学新闻出版学院，专业为市场营销，我以前做过保险销售和货代销售，所以对销售有一定的经验。此外，我在新华书店门市工作过，对服务好顾客有一定的心得。我的英语基础良好，已获得了大学英语四级证书，六级也有400分，也在外贸公司实习过。我奉行态度决定一切的原则，我相信只要踏踏实实的做好每一个细节，服务好客户，通过自己的不懈努力，一定会在拥有出色的工作业绩。请考官考虑给我提供一个试岗的机会，我有信心做好该岗位工作，愿服从贵公司的安排，随时可以就任岗位，并在贵公司做长期发展的准备，因为是贵公司给了我这样一个机会。
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