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但是在株洲人才网的实际调查中发现很多求职者都不知道如何利用这一分钟时间来展示自己，不知道该说什么，更不知道该怎么说。那么，对于求职者来说怎么做这一分钟自我介绍呢？ 株洲人才网的职场顾问指出，要想给面试官带来一个良好的第一印象，在进行一分钟面试时一定要注意以下几方面：

一、面试前要有充足的准备。在参加面试之前要对该公司进行全面的了解，同时要对自己的优势劣势都有全面的认识，这样才能做到知己知彼。

二、自我介绍时要有一个思路。你可以按照你的工作经历顺序来阐述，比如简历中的几家公司的工作经历做一次大致描述，也可以按照你的能力来阐述，比如你的能力有哪几方面，书说的清晰具体一点，这样会让hr觉得你的思路清晰。

三、要注意心态，控制自己面试的情绪。很多人面试时都很紧张，因此而造成吐词不清或者大脑一片空白，其实完全没有必要，你要相信你是个人才 ，相信自己完全能够胜任，这样的话就会好很多。

四、抓住这一分钟时间尽量展示自己的才华。比如敬业、认真、务实，但也要谦虚，不能过分夸大自己，否则就作茧自缚了。

五、注意身体语言。不管内容如何精彩绝伦，若没有美丽的包装，还是不成的。所以在自我介绍当中，必须留意自己在各方面的表现，尤其是声线。切忌以背诵朗读的口吻介绍自己。最好事前找些朋友作练习对象，尽量令声线听来流畅自然，充满自信。同时还要注意眼神的接触，这不但令听众的专心，也可表现自信。曾有一项报告指出，日常的沟通，非语言性的占了70%。所以，若想面试成功，便应紧记注意一下你的身体语言。 最后，株洲人才网的职场顾问还表示，在进行一分钟自我介绍时要注意，如果是刚毕业的，那就介绍你的姓名，学校，专业，结合招聘的职位阐述你在学校里相关课程的情况，或者阐述你想应聘职位的愿意或理由，以及你是否具备胜任这个职位的相关能力。 如果是毕业很多年的话，首先还不知道该怎么介绍自己，那就说不过去了。既然是毕业多年的，那就还是姓名，学校专业，然后直奔主题吧，是否做过相关的职位，对于该职位参与过什么样的具体工作内容，以及对该职位的认识。

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