[怎么使自己在公共场合讲话不紧张]第一，坦然面对和接受自己的紧张。你应该想到自己的紧张是正常的，很多人在某种情境下可能比你更紧张。不要与这种不安的情绪对抗，而是体验它、接受它。要训练自己象局外人一样观...+阅读
给你五个作参考 5.首先感谢大家的捧场，来参加这次宴会.尽管我不是一个善于言辞的人，可我今天却借此机会表达一下我心中最诚挚的感情.
我感谢我的父母，是他们给了我生命，养育我成人，教我为人处世的道理，又供我读书，让我可以拥有一个更加光明的未来.
我要感谢所有教过我的老师，是他们将我从一个懵懂的孩童变为一个有理想有学识的人，他们的谆谆教导我会永远铭记在心.
我还要感谢亲友们的帮助与关怀，我今天所能够取得的成绩也有他们的功劳在里面.所以，在这里我要真诚地向所有帮助过我，鼓励过我的人说一句；＂谢谢你们！＂（鞠躬） 1，在坐的各位叔叔阿姨，同学朋友，大家晚上好。
首先，我要感谢大家在百忙之中抽出时间来参加我的答谢宴，在这里我谢谢大家（鞠躬）。今天我能够站在这里，与在座各位的支持，学校老师的教导，班级同学的帮助是分不开的。在这里，我要特别提到两个人，他们就是我的父母，一对平凡而又伟大的父母。说他们平凡是因为他们同样是万千考生背后那些默默操劳的家长中的两位，说他们伟大是因为他们给予我的恩情我这一生也报答不完。所以，我想我不会在升入大学以后而有所懈怠，向反，我将以一颗感恩的心发奋努力，以更好的成绩来回报各位，回报老师，回报父母，回报社会。谢谢。
2，各位来宾、朋友们：
金秋时节，凉风送爽。在这个满怀喜悦、收获成功的季节，在这个播种希望、描绘锦绣的季节，夫妇爱子 荣登科第、金榜题名。栉风沐雨、勤奋耕耘；春华秋实，硕果累累。 在人生旅途上，我通过自己的努力迈开了扎实的第一步 。光辉灿烂的前景在招手，铺满鲜花的道路就在脚下，相信 在今后学习、工作、生活中，我一定能够成为一个自尊、自爱、自立、自强的男子汉；带着甜美，带着微笑，带着真诚，带着祝福，今天，我们欢聚在（ ），让我们共同举杯再次祝愿 大家明天更美好；同时也祝愿所有的来宾朋友合家欢乐，幸福安康
3。在坐的各位叔叔阿姨，同学朋友，大家晚上好。
首先，我要感谢大家在百忙之中抽出时间来参加我的答谢宴，在这里我谢谢大家（鞠躬）。今天我能够站在这里，与在座各位的支持，学校老师的教导，班级同学的帮助是分不开的。在这里，我要特别提到两个人，他们就是我的父母，一对平凡而又伟大的父母。说他们平凡是因为他们同样是万千考生背后那些默默操劳的家长中的两位，说他们伟大是因为他们给予我的恩情我这一生也报答不完。所以，我想我不会在升入大学以后而有所懈怠，向反，我将以一颗感恩的心发奋努力，以更好的成绩来回报各位，回报老师，回报父母，回报社会。谢谢。 大家晚上好！
4.今天我的心情非常的激动，有这么多的亲朋好友前来参加我考取大学的宴会，在此我要代表我们全家对大家的盛情光临表示最热烈的欢迎和最诚挚的谢意。
俗话说十年寒窗苦，我今天所取得的成绩也并不能代表什么，但是这些都倾注了不光我一个人而是很多人的辛苦和汗水，在此我首先要感谢我的老师和同学在学习上给予我的大力支持和帮助，更要感谢我的父母亲，虽然他们平时都蛮忙，但是他们都在背后默默的支持着我，关心着我，鼓励着我，成为我身后最坚实的后盾，在这里我想说上一声“爸爸妈妈，你们辛苦了”
在此，我还想说的是，我以后学习的道路还有很长，希望大家一如既往的支持和关心我，我一定会加倍的努力学习，不辜负父母对我的殷切希望和各位来宾对我无微不至的关爱，优异的成绩将是我对大家最好的回报。
最后恭祝各位来宾：
事业蒸蒸日上
家庭美满幸福
身体健康
万事如意
谢谢！
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