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要让孩子养成良好进餐习惯注意什么

01月29日 编辑 39baobao.com

[如何养成一岁宝宝的良好性格]要教育孩子形成良好的性格是个广泛的话题,建议您多看一些有关于孩子成长和教育等方面的书籍,并根据宝宝的气质和条件来塑造他。每个宝宝都很乐意听到大人的夸奖,也懂得道理,在宝...+阅读

餐具准备要让孩子养成良好进餐习惯,必须注意:要告诉孩子,吃饭就是吃饭,要规规矩矩地坐在饭桌前,定时定量,不要养成一边吃饭一边看电视或玩玩具的习惯正确对待孩子吃饭的问题,既 不要批评打骂,也不必过于心急。就餐气氛要轻松愉悦,吃饭时 父母可以和孩子一起谈论哪些食物 好吃,哪些有营养,唤起孩子对吃 饭的兴趣。 不要强迫孩子吃饭。如果一时 不想吃,过了吃饭时间后可以先把 饭菜撤下去,等孩子饿了,有了迫 切想吃的欲望时,再热热吃。几次 过后,孩子就建立了一种新认识: 不好好吃饭就意味着挨饿,自然就会按时吃饭。这个方法听似简单, 做起来却不容易,因为首先要硬下 心来,不能总担心孩子饿,如果再 给零食吃,会适得其反。 饭桌教育只是一部分,平时也 要有意识地多给孩子灌输“好好吃 饭,长得更快,变得更聪明"一类 的观念。如果孩子成功地自己吃饭,饭 后父母可以陪着一起玩作为奖赏, 让孩子产生关于吃饭的快乐的记 忆,以后就不会排斥吃饭。

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