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怎么改变内向胆小的心里

01月07日 编辑 39baobao.com

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内向主要特点就是不敢怕去做,但是只要你去做了你就敢了以后也敢做了,相信我没错的!

给你几件事做,你能做到的越多你就越外向了。

1.叫饭店服务员过来那瓶水或点个菜甚至要点餐巾纸都行!

2.向你身边的同学借东西,或者向同事甚至亲戚借东西,什么都行只要你说出口就算你成功了。

3.举手提问或找老板及你上面的人说一件事,说要去上厕所都行!

4.对你些熟悉的人摆手,最好带着微笑

5.在众好友面前讲自己的事

6.对关系一般的人说你好

7.在有人的地方唱一首歌声音挺小的也可以不过要用嘴唱。

8.当着全班同学的面或你身边一小片的同事,亲戚面说一件事什么都好敢说就是向外向迈了一步。

9.向领导或者老师提意见,说出来要让他们懂你的意识。

10.应聘

11.和不认识的人讲话

12.对不认识的人说一些事

13.对看起来不友善的人讲话

14.对看起来不友善的人讲道理

15.对100左右人讲话

16.对1000人讲你的想法。

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