三九宝宝网宝宝百科性格养成

怎样培养宝宝良好的午睡习惯

01月01日 编辑 39baobao.com

[如何培养自己阅读的兴趣]学生把阅读当作一种兴趣、休闲活动,将可养成阅读的习惯,将可获得各种知识, 对于陶冶其情操,培养审美能力,提高学生语文水平,提高文化素养,也是至关重要的。因而培养阅读兴趣是十分...+阅读

一、要坚持午睡。父母应当给宝宝规定出一天的作息时间,使宝宝吃饭、睡觉、活动都有一定的时间,这是培养宝宝良好生活习惯的重要条件。一定的时间经过多次反复形成条件反射。这样坚持下去,到午睡的时间,宝宝就会产生睡意,并慢慢养成自动入睡的习惯。

二、要用正确的方法安排宝宝午睡。到午睡的时间,你可以提醒说,“该午睡了,睡醒再玩”,使宝宝形成一种概念,即“午睡和吃饭一样,是一天生活中不可缺少的内容之一”,而不是可做可不做的事情。

并且在宝宝做得好时,要及时鼓励。

三、要为宝宝创造良好的睡眠环境。新鲜清爽的空气是使宝宝很快入睡的重要条件,因此室内温度不宜过高。要有安静的睡眠环境,成人的动作、言语要轻,排除一切人为的干扰。

四、要合理安排睡眠时间。午睡时间不能过长,以免影响夜间的睡眠。一般1-3岁的宝宝,白天睡2小时左右为宜,夜间睡10-11小时,共睡13小时。

以下为关联文档:

不知道孩子对什么感兴趣不会培养培养孩子的哪些方面最重要 怎么培养 兴趣: 有句话我们耳朵都听起茧子了,那就是“兴趣是最好的老师”。其实小编这里想说的是兴趣关乎专注度、效率、创造力。为什么这么说呢?因...

如何培养幼儿分享行为分享是亲社会行为的表现方式之一,是指幼儿与他人共同享用物品,把属于自己的财富、权利、智慧、思想和情感分给别人,让别人共享。皮亚杰的认知发展理论认为,儿童的亲社会行为发展...

如何培养幼儿学会分享行为要树立幼儿的分享意识,首先应提高幼儿的道德认识,要让孩子懂得分享行为的意义,因为幼儿品德形成,需要幼儿经历认知,情感到行为习惯养成这样一个过程这需要通过亲身体验才能真正认...

如何培养幼儿良好的分享意识利用文学作品的形象对幼儿进行分享认知的培养 幼儿常常是通过观察和模仿来学习的。因此,文学作品中的适当的正面形象最有利于幼儿分享认知的培养。例如:故事《金色的房子》中...

家长会:如何培养孩子的好习惯尊敬的各位老师,各位家长,各位同学: 大家好!我是栾华扬的家长。首先感谢学校、老师给予我这么好的一个机会,能让我站在这里和大家共同讨论孩子的成长教育,我感到十分荣幸,也感激各...

怎样培养自己学习能力1.培养兴趣。兴趣是学习欲念的导火线,学习行动的发动机,学习活动的持久性支点。只要对一切感兴趣,学习就会保持新鲜感,愈学愈嫌不足。知不足,便有益于打破清规戒律,纠正故步自封,克...

如何培养良好的职业素质职业素养是职业发展的基本素质,有助于提升员工的职业形象,更有助于增强企业的竞争力。职业素养陈馨娴老师指出要提升员工的职业素养,要从员工的意识、能力、态度、职业道德、形...

小学二年级家长会家长发言稿小学生课外书阅读习惯培养经验介绍发给你一个提纲,你可以按这个思路去“吹”: 1、客套话:以学校、班主任、语文老师的称赞(给学生养成良好的阅读习惯营造了良好的氛围,工作扎实、有效……),并表示感谢! 2、孩子阅读能力...

怎么让孩子养成午睡的好习惯小孩子的习惯很容易培养,给她制造什么样的习惯,便能收获什么样的习惯,首先,家长要想让孩子有良好的午睡习惯,合理按排孩子睡眠时间才是关键;让孩子的作息时间规律性,做到早睡早起,按...

推荐阅读
图文推荐