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孩子办吃饭的时候不好好吃饭怎么呢?
孩子不吃饭，责任在家长 孩子不吃饭，很多家长认为问题出在孩子身上，恕不知孩子饮食习惯不好的原因在于家长。 对于家有厌食儿童的家庭来说，在他们苦无对策解决孩子不在吃饭这一问题时，他们就会理所当然地滋生这样的想法，如“孩子不吃饭是孩子不听话，不乖”、“孩子太贪玩”、“天生不爱吃饭，遗传”等等，其实这样的观点都是错误的。 美国饮食业联合会的一项调查显示，家长对孩子的饮食习惯起着非常重要的示范作用。该联合会通过对1230名父母和儿童进行调查发现，最能影响孩子饮食习惯的因素是父母。发现8岁至12岁的儿童关于对他们起示范作用的人分别是：母亲占13.2%；父亲占17.4%；没有示范者或不确定的占13.2%；体育界名人占8.3%。因此，家长必须通过科学的育儿知识让孩子养成健康的饮食习惯，从而达到营养的均衡。 小标题：饮食不当伤害脾胃 儿童缺乏良好的饮食习惯，除了会产生厌食外，久而久之还会影响到胃功能，使得儿童本就脆弱的脾胃受到“伤害”。 儿童处于生长发育阶段，胃肠道自然也没有发育成熟，胃酸比成人低，经常不吃饭，或者只吃零食，喝饮料，吃饭没有规律，正常的胃肠道消化规律就会被打乱，脆弱的胃就很容易受到损伤，导致胃肠道蠕动和分泌紊乱，引起消化不良。 而“脾胃乃后天之本”，没有了脾胃的健康运转，儿童长身体所需要的“养分”也就会摄入不足。中医有“先天生后天，后天养先天”之说，即使是早产儿或者父母体质比较弱的，出生后经合理调养也能拥有健康的体魄。但反之，长期饮食不当，即使出生时是个健康宝宝，也会长的比较瘦弱。因此拥有一个健康的脾胃对儿童的生长发育何其重要。 小标题：调理脾胃不能有副作用 脾胃对于儿童的生长发育具有无法取代的作用，因此对于脾胃的调理也相当重要。 儿童脾胃机能较弱，又处于生长时期，调理之时尤其要注意儿童的身体特点。如食用大温大热的补品往往容易造成儿童代谢亢奋，形成上火现象。若是滋腻的补品则容易造成脾胃的负担，反而造成儿童的消化不良。含有化学成分的助消化药物相对来说见效较快，但是容易扰乱儿童的自身生长规律，不宜作调理之用。儿童的脾胃调养应遵循少佐温补的原则，从脾胃的照顾开始。例如：山药、太子参可健脾益气，补而不燥，山楂、麦芽消食化饥，陈皮行气导滞，运脾健胃。这些中药材能从体质的内在因素来调整和激发脾胃的消化吸收功能，达到开胃进食的目的。 就拿江中牌健胃消食来说，能起到这样的作用，它用山楂、陈皮、麦芽、太子参、山药这五种药食两用的原材料通过科学合理的组方精制而成，标本兼治，内外调整，消食健胃，可长期服用，无任何的不良反应和毒副作用。而且该产品味道酸甜，咀嚼服用，尤其适合儿童口味。 小标题：药并非越贵越好 对于家有消化不良孩子的家长来说，他们普遍会选择价格昂贵的药品给孩子服用，认为只有价格越贵，药品的疗效才会越好。对此，专家表示，药并非越贵越好，一定要适合的才是最好。 前不久，记者在南京某医院儿科见到一位带孩子看厌食的妈妈，在医生诊断完毕准备开药之时，这位妈妈提出了这样的要求：“一定要给我的孩子用最贵的药。”对于这位妈妈的请求，医生回答到：“我只会用最合适的药。” 一位在儿科工作20多年的医生告诉记者，随着生活条件的改善，而且现在家庭几乎都是独生子女，家长对孩子的重视程度已难以想象，吃要吃最好，穿要穿最好的，就连生病用药也要用最好的。而很多家长对药品的认识不足，盲目地认为只有进口的高价药才是最好的，因此一味追求高价药，根本不考虑这样的药品是否适合孩子的病情。这位医生称，其实孩子生病后，对症下药才是最重要的。就如治疗脾胃消化功能不畅的江中健胃消食片，虽然一盒都不到6元，但它的疗效却十分显著，而且其原料全部是中药，即使长期服用也很安全。 小标题：健脾养胃至关重要 脾胃对于人体的健康，具有特别重要的作用。人体正常的生理活动、疾病的恢复，儿童的生长发育、中青年保持旺盛的生命力、老年人的延缓衰老，都和脾胃息息相关。脾胃机能旺盛，则精力充沛，抗病力强。因此，脾胃保健显得格外重要。 如何做好脾胃保健，也就成了人们十分关心的问题。 中医认为：脾主运化，胃主嗳纳。意思是说，脾的主要功能是运化吸收水谷精微营养品和物质，胃的主要功能是接纳也消化食物，二者又是相辅相成的，共同完成对饮食营养的消化吸收利用，来保持人体的正常生命活动和健康。如果脾胃功能不正常，就直接影响食欲和营养的吸收，出现儿童少年的厌食、消化不良，中老年食后饱胀，饮食乏味等症状。而造成脾胃功能不正常的重要原因，又是饮食积滞为害。长期不良的饮食习惯、挑食偏食，不注意饮食调理，造成食伤脾胃。因此，脾胃保健的首要关键是消食健胃。消食才能开胃，健胃又促进消食。这样，能使脾胃功能正常运行。 小标题：家长消化不良同样不能忽视 很多家长都非常关注孩子的消化不良问题,只要孩子不吃饭就会急得不得了，拼命地给孩子吃各种帮助消化的药。但自己出现消化不良时却不当一回事，出现胃口不好、腹胀、不消化等症状就饿两顿，根本就不放在心上，虽然一开始忍一忍就挺过去了，但这并非解决之道，长期置之不理会加重病情。因此，家长在关心孩子消化不良的同时，同样要注意自己的脾胃健康。
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