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四个月宝宝可以适当的吃一些益生菌，益生菌能维持身体中菌群的平衡，改善肠胃功能，同时补充益生菌也可以调高宝宝的免疫力，防止便秘或是腹泻等一些常见问题出现。益生菌虽然对宝宝的好处很多，但是不可以长期给宝宝服用。

长期给宝宝服用益生菌会让宝宝的肠胃产生依赖性，身体的一些功能也会随之下降。在给宝宝服用益生菌的时候，一定要按照医生的指导服用，防止益生菌起到相反的作用，影响到宝宝的健康，甚至还会伤害到宝宝的身体。

益生菌需要用水冲调然后给宝宝喝，在冲调的时候需要注意使用40度以下的水，这样益生菌中的活性才可以发挥到最佳的作用。同时冲调好的益生菌也要尽快给宝宝服用，防止益生菌的功效降低，影响到药物对宝宝身体产生的效果。

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