[怀孕第一个月应该注意什么]给你几点在孕期的注意事项吧。 一，饮食 孕妇饮食要多样化，忌挑食，应增加营养，吃易消化吸收并富含蛋白质，维生素尤其是维生素C,E和叶酸的食物，饮食宜稍淡，应避免吃刺激性食物，不宜饮...+阅读
怀胎十个月，每一个月都应该有注意事项： 第l月避免烦躁暴怒，应疏导情志；忌行房事，以免扰动胎气，导致流产 第2月忌吃生冷辛辣食物，并避免受惊恐。 第3月清心寡欲，宜保暖，节房事。 第4月忌劳累，慎起居，调饮食。 第5月吃一些健脾益胃，补气养血的食品，增加胎儿营养，健壮其身。 第6月穿着柔软舒适的衣物，使周身气血运行得畅。 第7月避免去人多的场合，预防疾病，适当运动 第8月多吃新鲜的水果与蔬菜，防止便秘 第9月绝对禁止房事，放松思想，做好产前准备。 第10月适量运动，舒展筋骨，促进气血运行，使分娩顺利进行。 编后：不要认为胎儿对母亲的各种情况无所知觉，其实在每一个月中准妈咪都要做好防备工作，才可有一个健康的宝宝。
孕妇十个月要注意什么
怀胎的历程及注意事项（怀孕十个月）
1.胎儿的成长
胎儿身长约50-51厘米，体重约2900-3400克。
皮下脂肪继续增厚、体型圆润、皮肤没有皱纹、且呈现光泽的淡红色。
骨骼结实、头盖骨变硬，指甲越过指尖继续向外长，头发约长出2、3厘米。内脏、肌肉、神经等非常发达，已完全具备生活在母体之外的条件。
胎儿的身体约头的四倍长，头部在正常状况下是嵌于母体骨盆之内，活动力比较受限。
2.母体的变化
子宫底高约33-35厘米。胎儿位置向下降，腹部凸出部分有稍减的感觉，同时胃及心脏的压迫感减轻，食欲也日渐恢复正常。但是胎儿下降后，膀胱及大肠的压迫感却增强，频尿、便秘的情形更加严重。此外，下肢也有难以行动的感觉。
身体的分娩准备已经成熟，子宫和阴道趋于软化，容易伸缩，分泌物增加，以方便胎儿通过产道。而且子宫收缩频繁，开始出现分娩的征候。
3.生活上应注意的事项
因随时都有可能破水、阵痛而分娩，应该避免独自外出、出远门或长时间在外。
没有特殊的事最好留在家中，准备分娩。适当的运动仍不可缺少，但不可过度，以免消耗太多精力而妨碍分娩，营养、睡眠和休养也必须充足。
保持身体清洁，内衣裤应时常更换。若发生破水或出血等分娩征光，就不能再行入浴，所以在此之前最好每天勤于淋浴。
怀孕第十个月要注意什么
临产前的一个月对于孕妇而言是很特殊的一个时期，既有要当人母的喜悦，又有对生产的紧张。这些都是正常的心理现象，再没有一段时间能像怀孕期间的日子每一天都是一种期待了。 为了能够解决一些妈咪的迷惑，我们特意请来妇产专家为您举例指出几项饮食禁忌和生活上需要注意的事项。 五大饮食禁忌：
1、辛辣食品：此类食物在怀孕期间均是不能品尝的，因为辛辣食物例如辣椒虽然含有的维生素丰富，但是刺激性也很强，容易伤津耗气，加重气血虚弱，进入乳汁后对婴儿也不利，因为婴儿的消化系统和呼吸系统毕竟不如成人的好，辣椒中的一些氨基酸成分不能很好的吸收，容易造成婴儿腹泻和上火。
2、刺激性食品：一些现代妈咪为了能够更好地完成工作，在怀孕前就有每天喝咖啡或者浓茶的习惯。但是在怀孕期间，为了宝宝的健康，妈咪的习惯还是要改一改，把喝刺激性饮料改成喝温水，吃水果等养生的方式。
3、酸涩的食品：酸枣，话梅这些小零嘴孕妇在产后也要少吃。以免阻滞血行，不能很好的排净恶露，若是留在体内，绝对对身体有害。
4、凉爽的食物：预产期在夏天的新妈咪要注意了，即使天气再热，也不能够贪吃冰凉的食品，例如雪糕，冰激凌等等，过冷的食物会刺激肠壁的吸收，容易加重产妇便秘的情况，且不利于消化系统的恢复，还会给产妇的牙齿带来不良影响。
5、重口味美食：孕妇若是摄入过多的盐分，会导致自身身材浮肿，对不久将要面临的生产造成不小的负担。 临产前生活上应注意的事项：
1、随着预产期的到来，妈咪们要减少独自外出的机会，散步可以，需要有家人的陪同，不要长时间站立，以免消耗太多的精力影响分娩。
2、跟上身体需要的营养、少吃多餐，清淡饮食。睡眠和休养也必须充足。
3、保持身体清洁，勤换贴身衣物，若发生羊水破裂或出血等分娩前兆，不要过于惊慌，可提前住院等待宝宝的降生。 总结：一个女子在未结婚生育之前，骨子都带着一点象牙塔的味道，只有点当自己成为人母后才是获得又一次的成长，情感上会更加的成熟，思想会更加的成熟，整个人会透露出知性的魅力，虽然生产不能避免疼痛，但是这是一个女性再为自己的孩子努力拼命。一些身体的疼痛，也就咬咬牙齿熬过去，不再计较了。
请问怀孕110月每个月该注意什么补充什么
怀孕前三个月有俗话说的“害口”即闹反应，这个时候饮食与平时变化较大，依人不同，喜欢也不同，有的人偏爱酸，有的人偏辣，一般这两者居多，还有一些平时不喜欢吃的东西，突然变的想吃，这都是孕激素引起的，如果这时候想吃什么就可以适度的吃，但是不要过多尤其是辣，这样对未来的孩子不是很好，一般过了三个月后，反应会变小，胃口会变好，这个时候可以增加钙的摄入，吃钙片或者喝排骨汤以利胎儿的骨骼，还有妈妈也不易腿部因缺钙而抽筋，饮食可以适当增加营养，但是不要过多，六个月后要减少钙的摄入，防止胎儿头骨过硬造成难产，胎儿过6个月以后增长较好，可以增加营养，但是粗细粮搭配，增加水果，八个月时由于孩子将胃部顶起，食欲减少，这个时候宜少量多餐，多吃水果防止便秘，九个月时胎儿入盆，胃口会恢复，但是压迫直肠，易引起便秘，此时注意防止便秘，以免引起早产。
还有怀孕一吃饭时就胃疼，建议你一次少吃，多吃几次，而且吃易消化，清淡，无刺激的食物。
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