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俗说女人四十枝花多女性朋友都太会保养了年龄女性朋友吃能美容养颜呢下面大家说明有利于排毒四种美味食品 海藻类，菌种植物，生食蔬菜水，豆类 海藻类海带紫菜等海藻类食物能够好吸收放射性物质海藻类所含胶质能够使体内放射性物质随着大便起排出体外减少物质体内堆积 菌种植物每天吃菌类物质非常有利于保持身体健康特别黑木耳和香菇所含成分对人体血液有清洁和解毒作用重要菌类含有丰富硒硒仅能够降胆固醇降血压而且还能提高人体免疫能力防止血管硬化 生食蔬菜水天解毒剂存于蔬菜水之列胡萝卜和重金属汞结合生成物质排出体外此外鲜蔬汁所含生物活性物质能阻断亚硝胺对机体危害还能改变血液酸碱度有利于防病排毒 豆类汤豆类汤帮助体内多种毒物排泄促进机体内新陈代谢此外黄豆含有植物雌激素能清除体内致畸物质对女性美容养颜都有好功效 俗说女人四十枝花多女性朋友都太会保养了年龄女性朋友吃能美容养颜呢下面大家说明有利于排毒四种美味食品
常吃什么可养颜抗癌助消化
茶花粉堪称天然化妆品 1茶花粉 茶花粉是呈橘红色或黄色的颗粒状，由蜜蜂采集茶树花蜜而酿成的花粉，每群蜂可产1—5公斤的茶花粉。茶花粉的生产季节在每年的9—11月份，多产于江浙、江西、安徽等地。新鲜的茶花粉有特殊的茶香气息，闻起来略苦，入口微甜。 2营养价值 茶花粉中含有丰富的蛋白质、脂肪酸、氨基酸、维生素和活性酶等多种有效活性物质，其中氨基酸和蛋白质的含量是牛奶和鸡蛋的五到七倍，这种蛋白质在营养学上又叫做完全的蛋白质。茶花粉含有的脂肪酸中的不饱和脂肪酸也远远比其他动植物的含量高，还有几种是人体不能合成的必需脂肪酸。 茶花粉所含的维生素以b族维生素为多，茶花粉还可以将脂肪转化成能量并加以利用。茶花粉的氨基酸含量也是花粉之首，它含有的微量元素锰、钴及烟酸含量均比普通花粉高。
所以说，茶花粉当之无愧地被誉为花粉之王，也是保健美容的首选花粉。 3功效与作用 茶花粉可以排毒养颜，因为它含有丰富的核酸，可加强肝脏功能，增加其制造核算能力，氨基酸可以增强干细胞解毒能力。 外用花粉还能有效消除皱纹、老年斑和雀斑。用花粉敷面一次，暗疮面积明显减少 敷面三次，皱纹变浅，皮肤显得细嫩敷面十次以上，皮肤红润，斑得到了明显的减轻。 茶花粉可以提高人体免疫力，因为茶花粉中富含制造新细胞的蛋白质、氨基酸、碳水化合物和植物性脂肪，能及时补充因脑力劳动和体力劳动所消耗的大量细胞。 茶花粉可以降低血压和保护心脏，因为茶花粉里含有硒、活性酶、铁、锌、镁、铜等营养物质，这些可以增强细胞的解毒、吞噬和协调能力，加强机体对有害物质的抵抗能力。
茶花粉中的核酸能保护正常细胞，排斥癌细胞，是人体免疫系统的守护神。所以一定程度上说，茶花粉有抗癌的功效。
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