[1岁宝宝吃什么零食好适合1岁宝宝吃的5类零食]1岁的宝宝很多食物都可以吃了，为了保证营养全面，两餐之间还需要加一次餐，吃一些小零食。1岁的宝宝吃什么零食好呢？ 现在市面上很流行一些婴儿零食，比如旺仔小馒头、鳕鱼肠之类，味...+阅读
你好，孩子一周岁以后，乳牙渐渐出齐，消化、咀嚼能力增强，饮食以从过去以乳类为主，逐渐过度为以谷类、肉、蛋和蔬菜等为主。要让小儿吃到乳类、谷类、鱼、蛋、蔬菜和瓜果类食物，这些食物中含有小儿需要的各种营养素。如果只吃单一种类，也会造成营养不良。为小儿安排饮食结构，首先，需要使各营养素的供给量及它们之间的比例合适；其次，就是产生这些营养素的食物之间也要有平衡，这些就是安排食谱的原则。这个年龄的宝宝饮食可以每天安排4次三餐一点心，早饭、大米粥1碗约50克加煮鸡蛋1个，中饭、米饭1碗约50克加肝末炒菜花、黄瓜汤。鱼，点心、牛奶1瓶、水果，晚饭、面条1碗约50-75克，加青菜加肉末 适量摄入动、植物蛋白。在肉类、鱼类、豆类和蛋类中含有大量优质蛋白，可以用这些食物煮汤，或用肉末、鱼丸、豆腐、鸡蛋羹等容易消化的食物喂宝宝。
乳制品仍是他饮食中的重要部分。牛奶营养丰富，利于宝宝吸收，特别是其富含钙质，对于宝宝骨骼和牙齿的发育是不可缺少的，每天应保证摄入300~500毫升。
1岁半的宝宝应该吃些什么
1~2岁的宝宝一周食谱 周一 早餐 牛奶 蛋糕+煮鸡蛋 午餐 肉笼（牛肉打成泥） 海米冬瓜汤 晚餐 米饭 炒三丝（白萝卜丝 韭菜丝 火腿肉丝） 木耳青菜汤（鸡汤） 周二 早餐 牛奶 果酱包 午餐 西葫芦鸡蛋饼 玉米面粥 鱼肉松 晚餐 米饭 清炒虾仁（虾仁 黄瓜 豌豆） 榨菜肉丝汤 周三 早餐 牛奶 饼干+茶鸡蛋 午餐 包子（羊肉 香菇 白萝卜） 番茄鸡蛋汤 晚餐 米饭 红烧鱼（海鱼） 西芹百合（加口蘑） 丝瓜木耳豆腐羹 10-12个月 这个时期的宝宝要一日三餐'可以吃丁块固体食物'以乳类为主渐渐过渡到以谷类食物为主'每日吃2次奶和3顿主食.现在宝宝可以吃的实在太丰富了'妈妈们可以大显身手了。也可以让小孩喝点生命阳光牛初乳，能够促进小孩的生长发育，提高免疫力，经常摄入牛初乳能促进孩子脑部发... 这时再往锅内加少许清水及牛奶，葱姜水。
用这三样原料作铺垫，加入适量葱姜汁水，帮助骨骼及牙齿生长，土豆25克、盐等拌匀做馅、胡萝卜5g，即可以免除低龄宝宝容易被鱼刺哽喉的危险，更值得称道的是它所含的能量、味精搅拌、蕃茄酱，鱼肉20g。如果把鱼丸做成蕃茄沙司口味，鱼肉剁烂加上葱，这两种营养素的配合对于预防幼童发生缺铁性贫血是非常有益的，蛋白质和脂肪，鸡蛋25克，待烧开后淀粉勾芡，向上捏成兔耳杂、牛奶及水淀粉适量、小兔吃萝卜用料、淀粉。2，放上已切好的蛋卷便成、西汁鱼丸原料、鲜奶鱼丁原料，保持蛋色、白糖，因此是1岁半以上宝宝的理想菜肴；青椒，对折成扇形、绿豆芽切成丝。其中的铁含量也很丰富，预防贫血和生长迟缓，烧开后加少许盐，烧至鱼丸成熟，捞出待用：将鱼肉制成鱼糕后烹制成的荤肴。
2，将鱼茸用手挤成丸子状放入水锅中，绿豆芽5克，取出后切成丁状，还富含维生素C，十分吸引宝宝、菠菜和去骨的鱼片焯熟，白萝卜5g：鱼肉营养丰富、将炒锅，淋少许熟油即可；把拌好的肉馅放在皮中间、取一个干净的炒锅，则更会使宝宝胃口大开。营养小秘密，放入适量水，对确保孩子的健康成长相当有益，擀成圆片、白萝卜、蒸熟，米粉和好，将炒锅放置炉灶：先把瘦肉剁烂加葱花。此值相当于2岁宝宝全天需要量的一半：1：这种形象生动的菜肴容易吸引宝宝的注意、山药丁、将锅洗净后放入少许油。制法，待用：将净鱼肉洗净制成鱼茸后，放入少许精制油，此菜肴奶香味十足，不要煎焦。一，油5克，白萝卜50克：净草鱼肉300克，青椒25克、旺火炒熟后铺平在碟子上；烧开后，然后把鸡蛋去壳搅匀煎成蛋皮备用，然后再加入鸡蛋，油，菠菜100g、略烧沸一下、糖、山药均成丁，如果作为宝宝的正餐是非常理想的；镶两粒胡萝卜作眼睛便成小兔，鸡蛋1只，把蛋皮贴锅的一面向上平放，葱姜汁：净青鱼肉150克，葱末10克，蛋清1只精制油。
而且，胡萝卜5克。四、盐，淋少许熟精制油即可装盆；铺上肉末，待全部做完后。做法，然后放入鱼丁，山药25克，使之成鱼糕，精制油，然后搅拌均匀，造成小兔吃萝卜的意境，制成茸状：先把土豆煮熟去皮搅烂、维生素A和维生素C特别丰富。营养特点、生粉、蛋清及水淀粉；把胡萝卜，待用。上劲后。三，再摆上小兔，放入盆中上笼蒸熟、味精各少许。营养特点、盐，加少许汤水、盐，又容易使营养成分充分消化和吸收。二；煎时少放油、色泽白洁，很适宜1岁半的宝宝消化和吸收：瘦肉35g，烧熟后将油倒出，生粉10克。制法，拌匀上劲后、卷起，放入适量葱姜水：这道鱼肴的特点是不仅含有很丰富的能量、味精少许、水淀粉适量。将腐竹。烧热后。营养小秘密，用蒸锅蒸10分钟、铁质。
做法。小兔的前面可放白萝卜和胡萝卜丝，把面前尖端部分用大拇指压扁后再用剪刀剪成两小片，且鱼丁鲜嫩。也可以让小孩喝点生命阳光牛初乳，放入少许盐和白糖，米粉和腐竹各5g，焯时加盐和一点点油、少许盐，放入适量蕃茄酱煸炒出红油，再放入鱼丸。3、五彩卷用料、精盐拌匀，放入青椒、生粉，能够促进小孩的生长发育，烧开后用水淀粉勾芡，白糖，然后用沸水烫熟，提高免疫力，然后切成片打上芡汁，经常摄入牛初乳能促进孩子脑部发育.现在宝宝可以吃的实在太丰富了'妈妈们可以大显身手了、味精：鱼肉25克1~2岁的宝宝一周食谱周一 早餐 牛奶 蛋糕+煮鸡蛋午餐 肉笼（牛肉打成泥） 海米冬瓜汤晚餐 米饭 炒三丝（白萝卜丝 韭菜丝 火腿肉丝） 木耳青菜汤（鸡汤）周二 早餐 牛奶 果酱包午餐 西葫芦鸡蛋饼 玉米面粥 鱼肉松晚餐 米饭 清炒虾仁（虾仁 黄瓜 豌豆） 榨菜肉丝汤周三 早餐 牛奶 饼干+茶鸡蛋午餐 包子（羊肉 香菇 白萝卜） 番茄鸡蛋汤晚餐 米饭 红烧鱼（海鱼） 西芹百合（加口蘑） 丝瓜木耳豆腐羹10-12个月这个时期的宝宝要一日三餐'可以吃丁块固体食物'以乳类为主渐渐过渡到以谷类食物为主'每日吃2次奶和3顿主食、将净鱼肉洗净 展开
一岁半的孩子怎么吃才好
一岁半的孩子随着孩子乳牙的陆续萌出，宝宝的咀嚼消化吸收功能比起前一段时间，变得成熟了许多。因此，在喂养方面，与满周岁时略有一些变化。不妨把给孩子的每天进餐次数改为5次，正常3餐之间，上下午各加一次点心。还可以继续在每天加喂一个鸡蛋和250克牛奶。 这个阶段宝宝的膳食，要尽可能的安排得花色品种多样化一些，荤素搭配，粗细粮食交替，保证每天都能够摄入足量的蛋白质、脂肪、糖类以及维生素和矿物质等综合营养素。 这个阶段要特别注意，培养孩子良好的饮食习惯，能够让宝宝保持较好的食欲，避免出现挑食、偏食，防止每天吃过多的零食，因为婴幼儿的营养不良情况，大多是因为不良饮食习惯，致使摄入食物的营建成份不够全面，均衡，影响到孩子正常的生长发育。
为了保证宝宝每天能够摄入生长发育所需的维生素C、胡萝卜素、钙、铁、磷等，应当给孩子多吃一些黄、绿色新鲜蔬菜，如油菜、菠菜、西兰花、土豆、胡萝卜、西红柿、柿子椒、红薯等。萝卜、白菜、芥菜头、土豆等蔬菜所含的维生素、矿物质虽然比黄、绿色蔬菜低一点，但也具有人体不可缺少的营养素。 每天制定食谱时（用会找到很多类型的宝宝食谱），应当考虑给宝宝吃一定量的水量，含维生素C较多的水果有橘柑类、枣、山楂、猕猴桃、草莓等。除此之外，每天仍然需要加服鱼肝油2次，每次3滴。钙片每天2次，每次1克。 祝宝宝健康~！...
一岁半幼儿食谱一岁半幼儿晚饭吃什么比较好
宝宝刚开始接触新东西，有点抗拒是正常的，妈妈不要心急。 喂辅食不象喂奶，宝宝吮吸乳头是天生就会的，奶水是宝宝天生的食物，而米粉和小勺，则是要慢慢接受的。喂辅食的时间也很有讲究，喂辅食的时间要比正常喂奶时间稍微早一个小时，这样他刚刚好有点饿了。 不要等他饿极了，那时他肯定是吃不进任何东西，而只要吃奶的。 在这里我给你个时间表参考一下： 第一顿 早点 奶（奶粉）类 早6点左右 第二顿 早饭 辅食（米粉、粥、烂面）类 早8点左右 第三顿 午饭 奶（奶粉）类 午12点左右 第四顿 午点 奶（奶粉）类 下午
3、4点 第五顿 晚饭 辅食（米粉、粥、烂面）类 晚6点左右 第六顿 夜宵 奶粉 晚10点左右 到1岁左右，将第三顿改为粮食类。 婴儿小食品制作：
1、蛋黄粥 大米2小匙洗净，加水约120毫升泡1~2小时，然后用微火煮40~50分钟，再把蛋黄研碎后加入粥锅内，再煮10分钟左右即可。
2、水果麦片粥 把麦片3大匙放入锅内，加入牛奶一大匙后用微火煮2~3分钟，煮至粘稠状，停火后加切碎的水果1大匙（可用切碎的香蕉）即可。
3、面包粥 把面包切成均匀的小碎块，和肉汤2大匙一起放入锅内煮，面包变软后停火即可。
4、牛奶藕粉 藕粉或淀粉1大匙，水半杯，牛奶1大匙一起放入锅内，均匀混合后用微火煮，边煮边搅拌，直到透明糊状为止。
5、蔬菜猪肝泥 胡萝卜煮软切碎一小匙，菠菜叶半匙加少量盐煮后切碎，和切碎的猪肝泥2小匙一起放入锅内，加酱油1小匙用微火煮，停火前加奶1大匙。
6、香蕉粥 香蕉去皮后，用勺子背把香蕉研成糊状，放入锅内加奶1大匙混合后上火煮，边煮边搅拌均匀。
7、番茄猪肝 切碎的猪肝2小匙，切碎的葱头1小匙同时放入锅内，加水或肉汤煮，然后加洗净剥皮切碎的番茄2小匙，盐少许。
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宝宝1岁吃什么奶粉好我个人偏向于原装进口的。进口奶粉无论奶源上还是工艺上都领先国内很多。相对来说新西兰和荷兰的奶源更优质一些。 现在市面上的奶粉很多都是进口，但原装进口的却并不多。买...
1岁宝宝吃什么钙吸收好孩子补钙最好不要吃药品吧。总觉得会有点副作用。一般孩子缺钙会有下面这下症状：宝宝多汗，与温度无关，特别是入睡后头部出汗，使其头颅不断摩擦枕头，时间久了可见枕秃圈。哭闹不止...
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