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1-2岁

阶段特征：2岁的宝宝已经学会走路了，这是宝宝身心发展的一次质的飞跃。而练习走路也是他经历的最难的一件事，宝宝在这个过程中会长生极大的成就感。

父母应该做的：作为父母，要鼓励和帮助宝宝勇敢地迈出人生的“每一步”；行走、跑步、跳跃，父母都要放手让宝宝去尝试，让他的运动能力不断得到发展。

2-3岁

阶段特征：孩子大约从1岁半开始学跑，到了2-3岁时期跑得很利落了，而且他也非常喜欢跑，往往以跑代走。孩子在攀登、跳跃、玩球等方面的运动能力也不断提高。

父母应该做的：父母要抓住时机，训练宝宝跑、跳、玩球等运动技能，以锻炼孩子的体力和提高孩子身体的协调能力。

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