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你好，看情况宝宝这是上火便秘了宝宝的脏腑肌肤都很娇嫩，体温调节中枢功能还不够完善，一年四季之中所有温差变化都能成为宝宝“上火”的隐患。

1、让宝宝多喝水：宝宝皮层薄，很容易丧失体内水分，。所以在两餐奶粉或正餐之间给宝宝多补充水分，这是预防上火的最简便的方法。宝宝每天需要大量的水分，每次喂水量约为每顿奶量的一半。

2、多给宝宝吃蔬菜水果：蔬果中的粗纤维对预防宝宝便秘很有帮助。

3、可以给宝宝喝一些绿豆汁或绿豆粥也是清火的好方法。

4、控制宝宝的零食量，不吃辛辣、油炸等易“上火”的食物。

5、帮助宝宝养成有规律的排便习惯。

6、即便是断了奶的宝宝，牛奶也是每天必不可少的食物，所以应该给他们选择不“上火”的配方奶粉。

7、给宝宝定期服用儿童专用的降火冲剂，如小儿七星茶...

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