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小肉肉最近老是超时看电视，每天花在动画片的时间至少两小时。为了保护他的视力，我们会有意识地限制他看电视时间，毕竟一个只有4岁的孩子，天天对着电视机是很伤眼睛的。然而小娃娃不干了，使出哭闹这招杀手锏。我心一狠，一家人最终不得不忍痛，将家里所有能供他看动画片的设备全部藏起来，还把电视的电源也拔了。和同事聊到这件事的时候，大家一致表示做法很对，linda则说：“你以为你只保护了孩子的视力，其实你保护了孩子的注意力。”

linda解释说，美国学者研究表明，3岁以前的孩子每天看电视一个小时，将来注意力缺陷的风险就增加10%，学习成绩自然受影响。

很多父母也会抱怨，不给孩子看电视，那他哭闹的时候该怎么办呢？这里跟大家分享一下我们“惩罚”肉肉的一些心得。

1、家长不看

由于家里的老人也很喜欢看书，所以我们达成了一直，回家以后大家都以看书来消磨时间，我们上班的时候，爷爷奶奶也贯彻得很好。没过多久，肉肉就忘记了电视，而是一天到晚缠着爷爷奶奶给自己念书听。

2、多陪伴孩子

无论下班多累，我们都会抽时间和肉肉做游戏，开心玩耍一两个小时之后，肉肉就会心满意足地睡去。等他睡了，一家人才会打开各种设备看看电视。

3.有意识缩短看电视的时间

周末，老人喜欢看综艺节目，难免会开电视消遣一下。但为了纠正肉肉的习惯，我们会当着孩子的面约定好，今天就看半小时。如果看完以后，孩子还是吵闹要看，最佳的办法就是转移注意力。要相信孩子忘性很大的，上一秒还在坚持要看电视，下一秒可能就会跟我们一起做手工了。

孩子的世界有样学样，只要父母和老人能很好地控制看电视的时长，改变看电视消磨时光的方式，孩子的注意力自然就会被引导到更有益的事情上去。

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