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1岁的小孩为什么头发是竖起来的

01月13日 编辑 39baobao.com

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有可能就是缺少锌

如果缺少锌的话,一般有这些症状:

一是头发竖起,且头发偏黄

二是食欲不好,不爱吃饭,

三是注意力不够集中,听到音乐之类的不会注意听。

在饮食上给宝宝补充富含锌的食物,是最安全的补锌方法。因为,人体可自行调节过多的锌,不致造成锌中毒。生活中,注意培养宝宝养成不偏食、不挑食的良好饮食习惯,保证摄入丰富而均衡的营养;食谱安排上注意多样化,多吃富含锌的食物,这样就会避免宝宝缺锌。含锌较多的多为动物类食物,如牡蛎、瘦肉、猪肝、鱼类、鸡蛋等。此外,植物类中的黄豆、玉米、小米、扁豆、土豆、南瓜、白菜、萝卜、蘑菇、茄子、核桃、松子、橙子、柠檬等,也含有较多的锌。药补的话,就可以喝葡萄糖酸锌

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