[1岁宝宝吃米饭配什么菜这些蔬菜是最适合的]宝宝到了六个月的时候就可以逐渐的添加辅食了，宝宝在添加辅食的阶段如果给宝宝尝试不同的菜种，会使宝宝的饮食和营养更加的全面，避免宝宝养成挑食偏食的坏习惯，因此妈妈需要在宝...+阅读

三岁宝宝晚餐吃什么好：菠菜猪肝面食材：

猪肝，菠菜

方法：

1、将猪肝切片加油、盐、姜、蒜翻炒，装盘备用;

2、烧水，把洗好的菠菜放入水中煮熟，捞出备用;

3、在烧好的水中放入适量面条，煮熟;

4、用宝宝专用的餐具，装好面条，加入之前准备好的猪肝和菠菜，拌匀。

5、根据宝宝喜好，可以做成干拌面，也可以做成汤面给宝宝吃。

功效：

菠菜和猪肝都含铁丰富，具有补血的功能，宝宝吃菠菜猪肝面有补血的作用。

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三岁宝宝晚餐吃什么好：胡萝卜牛肉馄饨食材：

胡萝卜、牛肉、馄饨皮

方法：

1、将胡萝卜，牛肉切碎，搅碎成泥最好;

2、在胡萝卜牛肉泥加入适量盐，生抽，葱等拌匀做成馄饨馅料;

3、放适量馅料到馄饨皮上，将馄饨包好，可一次多包一些放进冰箱冷冻备用。

4、晚上可以煮十几个左右给宝宝吃，同时还可以煮一些青菜进去给宝宝食用。

功效：

胡萝卜富含维生素，牛肉也是上好的补铁佳品，对宝宝生长发育很有好处，偶尔吃一下馄饨也能勾起宝宝的食欲。

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