[宝宝冬季状况百出，聪明妈妈懂得“要温度也要湿度”]“数九寒天，冷在三九”--自一年中最寒冷的“三九天”正式开启后，各地纷纷迎来一波又一波寒潮，除了暖气空调，妈妈们更是里三层外三层将宝宝包裹得严严实实。尽管如此，感冒发烧还是...+阅读

1、确定要不要孩子。如果你和爱人的家庭中有遗传病史，如：遗传性精神病、智力低下、糖尿病、高血压等;或者妻子有慢性病，如：心脏病、肾炎、癫痫等，都需要去向医生咨询，然后决定是否要孩子。

2、如果确定要一个宝宝，建议你们夫妻俩一起去医院做孕前检查的咨询。

3、接受必要的预防接种。

4、如果你的体重超过标准体重，应该从现在开始控制饮食了，争取将体重减到标准体重后再怀孕。

5、把你心爱的宠物托付给亲友。

6、检查有没有弓形体等感染。

7、如果你有避孕药，那么从现在开始停服。

8、从现在开始慢跑、游泳、太极拳等运动。适当的体育锻炼还可以帮助丈夫提高身体素质，确保精子的质量。

因此，对于任何一对计划怀孕的夫妻而言，应该进行一定时期的有规律的运动后再怀孕。

9、如果你们夫妻俩有吸烟、饮酒的爱好，那么至少从现在开始就要戒烟戒酒了。

10、食物污染。食物从其原料生产、加工、包装、运输、储存、销售直至食用前的整个过程中，都有可能不同程度地受到农药、金属、霉菌毒素以及放射性核素等有害物质的污染，对人类及其后代的健康产生严重危害。因此，孕前夫妇在日常生活中尤其应当重视饮食卫生，防止食物污染。应尽量选用新鲜天然食品，避免服用含食品添加剂、色素、防腐剂物质的食品;蔬菜应充分清洗干净，必要时可以浸泡一下，水果应去皮后再食用，以避免农药污染。

以下为关联文档：

关注儿童脊柱健康，让孩子拥有挺拔身姿每个家长都希望孩子能拥有挺拔的身姿，而脊柱在儿童的生长发育中起到关键作用。但是由于生活和学习方式的变化，如课业负担加重、各种课外补习班增多，孩子需要长时间坐着课桌前，或...

打造聪明北鼻妈咪身材也要好如果一个女性拥有一个好身材，通常会成为众人关注的焦点。但是你知道吗？被用来形容美妙身材的“腰细屁股”，正是生一个高智商宝宝的秘诀。所以正在备孕的你们，赶紧行动起来，先将完...

生个健康聪明的奥运宝宝金猪年已经接近尾声，随着明年北京奥运会的日益临近，很多准备孕育宝宝的准妈妈、准爸爸们也将目光紧紧锁在了“奥运”上。打谱明年生个奥运宝宝。 每对计划怀孕的夫妇，一定要重...

让宝宝爬出聪明爬出健康来宝宝们似乎都对“攀高”非常感兴趣，饭桌、沙发的靠背、床上的栏杆，这些东西在他们看来都像大山一样充满着吸引力，诱惑着他们毫不犹豫地迈开自己的小脚丫。 美国卡罗莱纳州幼儿...

如何让宝宝更聪明健康睡足睡好 德国科学家发现，每晚睡眠10小时的孩子成绩优于每晚睡眠小于8小时的孩子。大脑充分休息，才能提高智力水平。 重视早餐 美国科学家实验证明，在其余实验条件相同的情况下...

希望大家帮忙取个健康，聪明的好名字我亲戚生了一个女孩，姓李，阴历10月初2早上一点（阳历11.11）生的，帮她想个名字，希望她健康，聪明！ 姓名：李欣蓓笔画分别是：7(火) 8(木) 16(木) 天格.人格.地格.总格.外格数分别：8(...

让孩子玩出聪明和健康炎炎夏日，宝宝的户外活动有所减少。下面给大家介绍几个在家中也可以玩的亲子游戏，让宝宝玩出聪明和健康，让家长也享受亲子的乐趣。 一、吃饺子 活动目的：刺激宝宝的触觉，体验亲情...

宝宝拥有健康体重的十项守则让人欢喜让人忧金猪婴儿潮。孩子肥胖的原因常常就出在父母身上，要让孩子拥有健康的体重，父母可以怎么做？ 守则1 问题：抱定小时候胖不是问题，长高之后体重就会正常的观念。 有年轻...

让每一个孩子拥有健康、快乐的童年生活——在家长学校尊敬的各位家长学校学员：大家下午好！ 时间过得真快，一个学年的学习时间很快就要过去了。当我们的孩子在幼儿园里从哭哭啼啼吵着要回家到高高兴兴上学，放学还想留下来玩玩大型玩...