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寒冬健康大挑战宝宝谨防佝偻病

09月19日 编辑 39baobao.com

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大雪纷飞、寒风习习的冬季是宝宝最容易患病的季节,相信爸爸妈妈们都已经严阵以待,为打响捍卫宝宝健康的战役做好了充足准备。但是,随着日照时间的缩短和宝宝户外活动时间的减少,严重威胁冬季宝宝健康的佝偻病已经在不知不觉中来到了宝宝身边。那么宝爸宝妈们快来普及一下佝偻病知识,为宝宝冬季健康护航吧!

佝偻病为何病

佝偻病是婴幼儿时期最常见的一种营养缺乏症,发生原因主要是由于宝宝体内维生素D缺乏,导致钙、磷在肠道内吸收不足,而使钙、磷无法沉积在骨骼上,最终将导致宝宝骨骼变形,该病多见于2岁以内小儿。初期表现为夜惊、多汗、烦躁不安、枕秃等。严重时可表现为骨骼变形和运动技能发育迟缓,如:颅骨软化、方颅、肋骨外翻、鸡胸、手足镯、O及X型腿、出牙延迟、表情淡漠、语言发育落后、免疫力低下、易合并感染及贫血等。此外,患有佝偻病的婴幼儿因体内血清钙降低,还可能出现惊厥、喉痉挛、甚至窒息死亡。

佝偻病的症状

冬季是婴幼儿佝偻病高发季节,明白了宝宝患上佝偻病的症状才能帮助宝宝更好地预防佝偻病。如果宝宝有不明原因的脾气乖张、烦躁不安、睡眠不宁、夜间容易惊醒和多汗等症状,那么家长就要格外留意,因为这时候的宝宝可能已经处于佝偻病的早期,应当及时治疗,防止给宝宝造成更大的伤害。因为一旦发展到骨骼变形的阶段,给宝宝造成的伤害就是不挽回的了。

佝偻病的成因

儿童佝偻病主要是由以下四个原因造成的:

首先是日照不足的原因,冬季是小儿佝偻病的高发季节。主要原因是人体维生素D可由皮肤中的7-脱氢胆固醇在阳光紫外线的作用下转变而来,这是宝宝体内维生素D的主要来源。而冬季紫外线强度较小,且宝宝外出活动减少,这就降低了自身合成维生素D的功能,因此日照不足的冬季就成为了宝宝佝偻病的高发季节;

其次,如果宝宝生长速度过快的话,对维生素D的需求量就非常大,如果此时摄入不足的话,那么宝宝也很容易发生佝偻病;

再者,宝宝营养摄入量不足的话,也会诱发佝偻病,母乳及其他乳类中维生素D含量不多,且富含维生素D的食物种类很少,所以在婴幼儿时期,维生素D的最佳获取途径就是补充像伊可新这类维生素AD制剂,很多妈妈意识不到维生素AD制剂的重要性,也会使宝宝容易患佝偻病;

最后,有些宝宝因经常生病而消瘦,特别是患有脂肪代谢性疾病,使体内维生素D耗损过多,还有当宝宝患慢性腹泻以及肝胆和肾脏疾病时,也会影响维生素D的合成和钙的吸收,均容易患佝偻病。

佝偻病的预防

让宝宝远离佝偻病,首先要从妈妈本身做起,怀孕期间的准妈妈就应注意生活起居的调养,多到室外活动,多晒太阳,同时多进食富含维生素D及矿物质的食物,如骨头汤、动物肝脏,分娩前3个月应口服维生素D及钙剂。

其次,宝宝的喂养也十分重要。育儿专家提倡,在母乳喂养或合理人工喂养的基础上,及时给宝宝添加辅食,并逐步添加动物肝脏、牛奶、奶油、鱼子、蛋黄等维生素D含量较高的食品。但是由于膳食中维生素D的含量较少,所以给宝宝服用维生素 D补充剂也是必不可少的预防措施。

那么,应该如何挑选维生素D补充剂呢?育儿专家指出,维生素AD制剂(俗称为鱼肝油)是非常不错的选择。同时,专家提醒大家,鱼肝油最好选择国药准字号且市场口碑良好的产品,比如达因药业的“伊可新维生素AD滴剂”。此外,不同年龄段的宝宝,每日的推荐摄入量也有所不同,伊可新也特别区分出绿葫芦(适用于0~1岁宝宝)和粉葫芦(适用于1~3岁宝宝)两种包装,爸爸妈妈们可以根据宝宝的年龄进行挑选。

了解了这些佝偻病知识,相信爸爸妈妈一定能够让宝宝远离佝偻病的威胁,度过一个健康快乐的冬天!

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