[四种害人习惯养出小小胖墩]家里有个超重的孩子，让不少宝妈为之烦恼，倘若任凭孩子疯长，日后成了大胖子，可就麻烦了！其实，孩子之所以会变成小胖墩，多半是因为错误的饮食习惯所致，接下来就为大家一一解析： 习惯1....+阅读

爱美是女人的天性，作为妈妈的你也要保持漂亮外型哦！你固然无法改变自己的五官，但肌肤的质地确实可以改变的。如何让肌肤白皙通透不妨遵照下面7个日常小习惯。记住，要坚持哦。

美容习惯一：一杯白开水

早晨一杯白开水，可以清洁肠道。补充夜间失去的水分。并且，这杯水能把胃唤醒，让它做好进食消化的准备，起到了温胃养胃的作用。

美容习惯二：一个苹果

苹果是美容佳品，既能减肥，又可使皮肤润滑柔嫩。其所含的大量水分和各种保湿因子对皮肤有保湿作用，维他命C能抑制皮肤中黑色素的沉着。保证一天一个苹果，可淡化面部雀斑及黄褐斑。另外，苹果中所含的丰富果酸成分可以使毛孔通畅，有祛痘作用。

美容习惯三：一杯醋

女人还是有点“醋意”的好。每日三餐中食用醋可以延缓血管硬化的发生，已经是重复多次的保健常识。如果你住地的自来水水质较硬，可以在每天的洗脸水中稍微放一点醋，就能起到养颜的作用。

美容习惯四：一杯酸奶

从补钙角度看，女人是最容易缺钙的一个群体，而牛奶的补钙效果优于任何一种食物，特别是酸奶，更容易被人体吸收，所以，女人应每天保证一杯酸奶。

美容习惯五：一瓶矿泉水

一定是要名副其实的矿泉水，它含有的微量元素和矿物质是皮肤最需要的。清洗脸部后仰卧，用矿泉水浸湿一块干净的纱布，然后敷在脸上，待纱布变干后再次浸湿，如此反复，就等于给面部做了一次微量元素的营养补充。

美容习惯六：一杯绿茶

绿茶中含有丰富的维生素C、咖啡因、茶氨酸，能起到抗氧化、中和游离子的作用，帮助去除皱纹、雀斑。女人，尤其是整天对着电脑的mm，尤其需要。

美容习惯七：一张面膜

每天晚上临睡前，要做一个简单的面膜，以赶走疲劳、带来水润，并且使皮肤作一次“紧绷运动”，之后涂上护肤品，这样，晚间的皮肤才能得到最科学的修复。

以下为关联文档：

不利牙齿健康的8大坏习惯吮指：大概每个孩子在小的时候都有过吮指的习惯，如果孩子到五六岁仍不改正的话，会造成孩子牙齿明显的错合畸形。吮指时，如果是把拇指放在正在萌出的上下前牙之间，那么会阻挡前牙的...

威胁BB骨骼健康的习惯  骨骼成长得好，可以使孩子长得更加强壮更加健康，而如果骨骼长得不好，那么孩子可能会出现各种疾病问题。为了使孩子有一个健壮的身体和健康的体格，那么，要从生活中着手，来关注孩...

这3个习惯会让孩子变成“小胖纸”  肥胖和普通超重是不一样的，它更加严重，而且还会诱发很多健康问题。比如肥胖的孩子可能会面临糖尿病、心脏病、睡眠障碍以及其他并发症。那么作为父母，应当如何预防孩子肥胖...

健康的环境良好的个人习惯问：从孩子安全方面考虑，我们家长在挑选玩具时，应注意些什么？孩子现在快5个月了，都玩些什么玩具呢？ 答：首先我们要购置符合国家安全标准的、无毒的玩具，五个月的孩子正是手部抓握动作...

女性应当心坏习惯损伤宫颈有害习惯：长时间久坐不动。习惯久坐会导致血液循环不甚畅通几乎是人人都知晓的了，但更加重要的是，长时间久坐的妇女会阴部透气不良，血液循环受阻，也比较容易发生感染。 损伤宫颈...

对付秋季腹泻要严防死守小伟这孩子前天在幼儿园就开始腹泻，昨天加重了，一晚上泻了十几次稀水便，还发烧。这不，一大早他爸妈就抱来看急症。 医生给孩子做了全面检查，还包括特异性检查，最后诊断为“轮状病...

5大生活习惯诱发妇科病专家介绍，许多女性长期痛经，都会吃药处理，却不知道随着年龄的增长，她的痛经很可能已经性质改变，从一般的生理原因变成了疾病，从而延误治疗，最终导致不孕。此外，像腰痛、黑眼圈可能也...

这些习惯损伤宫颈日常生活中，一些女性的不良习惯会让身体受到细菌的侵扰，容易造成感染，进而生成各种妇科的疾病。 有害习惯1：长期使用护垫。许多女性都以为，使用护垫可避免阴部和内裤的直接接触，有...

四种生活习惯导致儿童肥胖评论说：“这项调查仔细研究了儿童食物偏好的问题，发现爱吃某种食物与超重没有联系，这是非常值得注意的。很有趣的是，在详细询问了被访儿童的食物偏好后，没有发现爱吃某种食物与超...