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摆脱过敏性鼻炎请先远离过敏原

09月16日 编辑 39baobao.com

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如果您经常有规律地鼻痒难耐、喷嚏连连,那您可能患有过敏性鼻炎。

由于机体对某种物质过敏而引起的鼻炎称作过敏性鼻炎。过敏性鼻炎又称变应性鼻炎,是一种极为常见的过敏疾病,对患者的生活质量有很大影响,典型症状表现为鼻痒,打喷嚏,流鼻涕,鼻塞等。

由于个人体质的差异,过敏症状的轻重缓急和具体表现因人而异。想要摆脱过敏性鼻炎给您带来的困扰,首先要做的就是远离过敏原。

常见的过敏原主要包括以下三大类:

(一)吸入性过敏原:如室内、外的尘埃、尘螨、真菌、动物皮毛、羽毛、棉花絮等,多引起常年性过敏性鼻炎发作,植物花粉多引起季节性过敏性鼻炎的发作。

(二)食物性过敏原:如鱼虾、鸡蛋、牛奶、面粉、花生、大豆等。还有就是某些药品,如磺胺类药物、奎宁、抗生素等均可能致病。

(三)接触物过敏原:如化妆品、汽油、油漆、酒精等物质。

此外,其他可能引发过敏性鼻炎的还有某些细菌及其毒素,如冷热温度变化等物理因素,内分泌失调或体液酸碱平衡失调等因素。多种因素同时或先后存在,都有可能引发过敏性鼻炎。

生活中可能导致过敏的物质无处不在,所以平时应尽量避免触及这些物质,比如避免食用可能引发过敏的海鲜、芒果等食品,花粉过敏者应避免在花粉释放量最多的中午出行等。

除了远离过敏原之外,过敏性鼻炎患者还可随身备些抗过敏药物,如仙特明,这样就可以安全又快速的缓解随时会出现的过敏症状。

此外,由于过敏的发生是内外因素共同作用的结果,患者自身的健康生活方式对过敏防治也很重要,充足的睡眠、开朗乐观的心境、合理的膳食营养搭配、适度的体育锻炼,这些对于改善过敏也很重要。

让我们一起攻克过敏难关,开启健康快乐的新生活。

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