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哪些瓜果具有调治感冒的功效

09月19日 编辑 39baobao.com

[感冒余证如何调治]感冒余证指感冒外邪已去大半,主证已除,但其余邪、次证均未消除,这时若不及时调治,可能会使余证转化为坏证。对于感冒余证,应以病因辨证为宜,临证随机用药,常可收到邪尽病除之效。...+阅读

谈谈那些可以调治感冒的瓜果:

1.西瓜:味甘淡,性寒凉

西瓜不但是人们喜爱的瓜果,而且还可以作为药物治疗一些疾病,其中以西瓜皮(俗称“西瓜翠衣”)尤为常用。祖国医学认为西瓜性寒,有解暑除烦,生津止渴,利尿消肿的功效。酷暑或高热津伤口渴、咽痛、小便短赤、舌红少津等症用之常可以收到良好效果。但因其性寒,故体虚、脾胃虚寒、平素消化不良、腹泻便溏者不宜多用,否则容易引起腹痛腹泻。此外,因西瓜含糖量较高,糖尿病患者亦不宜多食。

2.梨:味甘、微酸、性寒。

我国市场上常见的梨有四大类,即秋梨、雪梨、沙梨及西洋梨。其中食疗中最常用的为秋梨、鸭梨、雪花梨。北京产的秋梨膏在国内外享有盛誉,它以秋梨为主料,佐以茯苓、贝母、燕窝、白糖和蜂蜜,精制而成,具有宣肺理气、止咳化痰和滋补作用,是老年人、小儿常用的保健食品。

中医认为梨甘微酸,性寒,人心、肺、胃经,具有清心润肺,生津止渴,化痰止咳的功效。适用于热病津伤,心烦口渴,消渴口干,热痰咳嗽,肺燥干咳,咽燥疼痛及大便秘结等症。

需要注意的是,梨性寒凉,不宜过食,过则戕伤脾胃,助阴湿,尤其是平素脾胃虚寒、大便溏泻、腹部冷痛者及产妇更应慎食。

3.罗汉果:味甘,性凉

罗汉果中含有丰富的葡萄糖、果糖及多种维生素和一种叫做三萜系苷(“S-5”)的甜味物质,果肉极为清甜,比蔗糖的甜度还要高出300倍。经常食用罗汉果对防治维生素C缺乏引起的坏血病有积极作用。其中“S-5”还为糖尿病病人提供了理想的甜味素,既满足了糖尿病病人的口味,又不影响血糖浓度。近年来,在防癌药物的筛选中,还发现罗汉果中含有抗癌成分,其防癌作用已引起国内外医学工作者的重视。

罗汉果既可鲜食,又可制成干果。我国北方市场上见到的以干果为主,此外还有多种罗汉果制剂,如罗汉果冲剂、罗汉果糖浆等等,并远销海外。

罗汉果具有清肺利咽、润肠通便的功效,可治疗咽痛音哑,痰火咳嗽,百日咳及大便秘结等症。罗汉果泡茶饮,清肺利咽,治疗急慢性咽炎、感冒咳嗽,是教师、演员、旅游者理想的保健饮料,特别对于糖尿病病人,孕妇及哺乳期妇女更加安全有效。

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