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小儿流行性感冒食疗方法有哪些

08月27日 编辑 39baobao.com

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初期:葱鼓汤

1、推荐理由:

很多患儿在受凉感冒后喜欢喝红糖生姜水,其实具有解表散寒作用的葱豉汤效果更好。葱具有辛香走窜的作用,豆豉则有发汗解表的作用,喝完汤后会大量出汗,排毒进程也会大大加快。

2、制作方法:

做法很简单,将500毫升水加热后,放入10克豆豉煮沸,然后加入葱白即成。

3、贴心提示:

还有一部分患儿是因为劳累、喝水少等原因导致的感冒,这是风热感冒。此时则应选用性凉的食物,将冰糖和梨等熬水服用就可以了。

[小儿流感推拿方法]

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加重期:白萝卜汤

1、推荐理由:

感冒加重后,患儿会感觉咽痛、鼻塞、流涕等症状加重,有些人甚至出现高热、头痛难忍等症状,此时的身体正与病菌“作斗争”,很容易产生内热。而白萝卜“去邪热气”的效果十分明显,这时喝些白萝卜汤是最管用的。

2、制作方法:

把白萝卜洗干净,切成5毫米左右的薄片,加入水中熬至沸腾即可饮用。

3、贴心提示:

流行性感冒加重时食疗只能起辅助作用,还需及时进行药物治疗。

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痊愈期:山药粥

1、推荐理由:

有些体质虚弱的患儿在流行性感冒痊愈后,仍然会有乏力、精神倦怠、食欲不佳等表现,这个时候就应该选用一些具有平补作用的食物进补一下。山药“不燥不腻”,可以说是平补的最好选择,体质虚弱的患儿在流行性感冒病愈后不妨经常食用山药粥。

2、制作方法:

选山药60克,粳米100克。把山药剥皮后切成小块,与粳米一同放入水中煮熟,加入适量白糖即可食用,每天喝上一小碗就可以了。

3、贴心提示:

饮食宜少量多餐。如退烧食欲较好后,可改为半流质饮食,如面片汤、清鸡汤龙须面、小馄饨、菜泥粥,肉松粥、肝泥粥、蛋花粥。

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