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在人体九大系统中，有一种叫内分泌系统，负责分泌各种激素和神经系统一起调节人体的代谢和生理功能。那么，什么是内分泌失调呢？

正常情况下体内的各种激素是保持平衡的，但是当因为某些原因，这种平衡被打破后就会造成内分泌失调问题，从而引起相应的临床表现。男性和女性均可出现。

引起内分泌失调的原因包括以下几方面：

1.环境因素

每当换季时分，气候不稳定，人体因暂时无法快速适应这种环境，而导致机体内分泌功能失调。另外，生活在污染比较严重的地方，也容易引起内分泌失调的问题。这是因为空气中存在的一些有害物质，经呼吸道等途径进入人体，在体内后产生一些不良的化学反应，从而导致内分泌失调。

2.生理因素

人体的内分泌腺有自我调节功能，可以使体内激素保持动态平衡。但这些内分泌腺的调节功能会随着年龄的增长而逐渐减弱，继而导致内分泌失调。当然也有部分人人的内分泌失调和遗传相关。

几乎所有的垂体激素的节律都与睡眠和昼夜节律有关，因此失眠、长期熬夜、昼夜颠倒的人群极易发生内分泌失调。

3.情绪因素

情绪对内分泌的影响也很大，如果长期处于情绪不稳的状态，比如长时间地紧张、焦虑、恐惧等，这些均会对体内激素分泌造成一定的影响。这些不良情绪的来源可见于工作、生活、人际等方面，所以在平时的生活中应注意调节好自己的心理情绪，保持愉悦的心情是非常重要的。中医方面也对此表示认同，认为情志活动会影响到我们的健康，比如经常悲伤、发怒、忧思等会扰乱气血的运行，这一点于女性而言更为明显。

4.营养因素

人体想要维持正常的生理功能就必须要有足够的营养来做支撑，否则容易导致内分泌失调的问题。比如一些营养不良的患者，因长期得不到营养物质的正常供给，使得脑垂体功能衰退，不能分泌足够的促性腺激素，结果使得卵巢等生殖器官功能减退，内分泌出现紊乱。

那么内分泌失调都有哪些表现呢?

1.月经不调。这是女性非常常见的问题。月经的出现受体内激素分泌的控制，当存在内分泌失调后，对应的激素无法正常分泌，从而导致月经不调问题。严重的，可能会引起不孕不育。

2.乳腺增生。这个问题大多数女性都有，只是表现程度不一样。乳腺增生与体内雌孕激素分泌紊乱有关，所以一旦有内分泌失调问题便很容易导致乳腺增生。

3.毛发异常。因男女体内西激素和雄激素分泌量的不同，正常情况下男性的雄激素多于女性，而女性的雌激素多于男性，因此在男女性别上会表现出各自的差异。但若存在内分泌失调问题，女性体内的雄激素分泌增多，而出现多毛的体征。

4.幼儿早熟。正常情况下，人在10~19岁之间为青春期，即第二性征的出现，男女有所差别。但如果在8岁以前就出现了，就需要考虑性早熟的可能，这个多与内分泌失调有关。

5. 脾气改变。比如女性处于生理期或进入更年期后，情绪方面较之前会有所改变，通常是比较容易发脾气或突然的情绪低落，这些均与体内激素水平改变有关。所以当女性存在内分泌失调问题时，也容易出现情绪上的变化。

6.体形发胖。据内分泌科医生介绍，这可能和本人的内分泌失调有关系，高热量、高脂肪的食物，不注意膳食平衡等饮食习惯也会对内分泌产生影响。

7.其他。比如脸上长斑、长痘痘、失眠等症状。

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