[1岁半宝宝感冒,咳嗽该吃什么]90%左右感冒是由病毒感染引起的，目前病毒感染尚无特殊治疗，主要是对症处理。因此，加强对小儿的护理，减少并发症的发生、缩短病程是最重要的，护理中应注意以下几点： (1)让孩子多喝...+阅读
首先我建议各位可以多喝一些茶水，因为茶水对我们的身体具有提高温度的作用，秋季的感冒大多数都是因为温差太大而造成的，所以和擦拭一个很不错的想法的哦。当然最好是比较热的茶为好，这样可以使我们的热平衡得以保持。再就是建议大家要多吃一些水果，当然不是什么水果都是可以吃的哦。最好是吃一些秋天该有的水果，不要吃那些违背自然规律的水果，因为那些水果中间的很多的成分都是没有的。其中人体增加抵抗力的果酸就很少的。最后就是我们在秋季可以尽量吃得辣一些，因为这样的话可以是我们的体温得到很好地保持，从而治疗了感冒病。建议要注意自己的身体的一些变化，假如超出了自己的认知的范围，要及时的就医，这样对我们的患者都是很有帮助的哦。
秋冬换季感冒怎么办
洋葱：洋葱具有杀菌、抗衰老、防癌的功效，它的独特味道可以抵抗流感，有很好的治愈效果。 西红柿：感冒之后多补充VC能够赶走感冒，那么我们平时就要注意补充VC，西红柿中含有丰富的VC，能够补充人体对VC的需要，有效的预防感冒。 杏仁：杏仁皮的提取物有助打败感冒病毒，在这个季节把吃一些杏仁是有好处的，而且坚果类的食物可以调节血脂、补脑益智，大人小孩都适合 萝卜：萝卜中的萝卜素对预防、治疗感冒有独特作用。把甜脆多汁的萝卜切碎，压出半茶杯汁，再把生姜捣碎，榨出少量姜汁，加入萝卜汁中，然后加白糖或蜂蜜，拌匀后冲入开水当饮料喝，每日三次，连服两天，可以清热、解毒、祛寒，防治感冒。 柑橘：柑橘富含丰富的维C，可以提高人的抵抗力，而且对于咽喉肿痛也很有疗效，橘瓣外边那些白须须对咳嗽很有好处。
6 蘑菇：蘑菇中富含的营养物质可以提高身体免疫力，是蔬菜中的抗感冒高手。...
秋季感冒吃什么好得快呢
刺激性的食物不能吃，接着就要多吃一些富含维生素C的食物，多吃一些易消化、温和的食物了。 推荐1：橙汁 感冒了，应该多多喝热水。适当喝一些果汁补充维生素C，也对感冒的恢复有一些好处。这里说的果汁是鲜榨果汁，不是超市里的瓶装饮料（果汁浓度低、含糖量高）。 水果中，橙子的维生素C含量较高，且比较容易榨汁，自己动手现榨现喝，最为健康。榨汁时籽要去掉，果肉与果汁一起喝下去，既可以增加膳食纤维，帮助消化，又可以减缓吸收，避免血糖提升过快。除了橙子，猕猴桃也是很推荐的，可以加些到果汁里调味。 推荐2：主食以面条和稀粥为主 面条和稀粥都是容易消化的食物，不会给肠胃造成负担。 每顿交替着吃，兼顾口味变化。辛辣、油腻的食物会对消化道有刺激，应当避免。
此外，为了从饮食中补充一些维生素C，以增强抵抗力，可以吃些青菜，但要以快炒为主，不要煮到粥里，那样维生素C就全被破坏光了。 推荐3：苹果醋 苹果醋中含有大量的氨基酸，醋酸等丰富的营养物质，可提高肝脏的解毒和新陈代谢能力，提高身体的免疫力，减少肝病的发病率，并对伤风感冒有一定的预防作用，缓解咽喉疼痛不适。 自制苹果醋方法： 1，将苹果洗净去核、切薄片。 2，取一个干净的容器，底下铺一层冰糖，将苹果片整齐的码放在里面。 3，倒入白醋，醋要淹过苹果。 4，瓶口盖一层保鲜膜。 5，盖紧盖子，标注时间，三个月后即可食用。 推荐4：桑叶白茅来降燥 这段时间的感冒一般为流感病毒所致。 而流感常伴有高热症状，从中医上来说归属于风热感冒，是伤了阴津，因此需滋阴降燥。
桑叶有清肺热、明目、生津之效，而白茅根又可以清热、滋阴、利尿。二者搭配使用，相得益彰，对于像流感这样的燥性感冒，非常有效，可适当加些冰糖，味道也不难喝。 推荐5：蔬菜汤 将蔬菜煮成汤是不错的选择。 可以尽可能多选择几种蔬菜，然后慢慢地熬煮软后再饮用。 给大家说明一款杂煮蔬菜汤，将包菜、南瓜、洋葱、胡萝卜切块后，加入生姜片混合放入水中慢慢熬煮直至南瓜、胡萝卜等煮软，最后再放一些胡椒调味，即可慢慢饮用。这份汤不仅维生素丰富，加入生姜和胡椒等从中医原理上来说也能驱寒保暖，促进风寒感冒的痊愈。 也可以将这些蔬菜做成咖喱汤，咖喱同时也是温性食材，有助驱寒保暖。
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