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首先，要从生活细节做起。每天的洗脸次数不要过多，一般在三次为宜。过敏的时候要使用温水洗脸，一定不要使用任何化妆品，以免刺激皮肤加重过敏。爱美的女士这个时候千万不要靠化妆来遮盖红肿的皮肤哦。如果觉得脸部干燥的话，可以使用清水喷雾来进行补水保湿。 一般的过敏，可以采用冷敷的方法来缓解，或者在过敏部位贴一些生黄瓜片来消炎，切不可乱涂激素类药物，更不能用手搔抓。如果过敏比较严重，一定要及时去医院检查过敏原，对症治疗。 平时可适当增加体育锻炼，多吃一些新鲜的水果蔬菜，来提高皮肤的免疫力。如果皮肤比较敏感，建议日常使用一些抗敏类的护肤品。夏季外出一定要做好防护措施，戴上遮阳伞，遮阳镜等等。 只要平时多加注意，过敏是可以得到很好地预防并且缓解的。

一旦发现过敏，及时采取正确的应对措施，或者去医院进行治疗。不要在家自行使用药物，以免加重病情。

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