三九宝宝网宝宝百科健康成长

发烧过后吃什么都没胃口

04月16日 编辑 39baobao.com

[宝宝发烧吃什么水果]苹果富含维生素C比较多,吃苹果补充维生素C能提高身体免疫能力,抵抗感冒病菌。2香蕉宝宝发烧吃香蕉,可以在你发烧时使用,增加你的口感,以及水分。主要作用是通便。3黄瓜黄瓜...+阅读

当您加入了感冒的队伍,并不可怕,正确地调理饮食是一条很重要的康复原则。一日三餐,营养均衡是至关重要的。 首推食品:颜色鲜艳的水果和蔬菜。 菠菜、西红柿等富含抗氧化物,这种抗氧化物能保持机体的免疫细胞免遭环境中不良因素的侵扰,加强白细胞杀伤外来微生物的能力。同时,还蕴含着丰富的维生素C。有利于抵抗流感,能使患者迅速康复。 只吃这些,远远不能弥补亏欠的病体。怎么办?补充蛋白!当一个人感冒或发热时,肌体将需要比平时多得多得热量去战胜病魔,同时肌体得免疫系统也依赖各种氨基酸得射去来修复。当您遭受病毒侵扰的时候,实际上人体产生了大量抗体(又叫免疫球蛋白),实际上就是蛋白质,蛋白质能中和某些感染因子,遏制住感冒或发热。

使肌体处于良好免疫状态的这些蛋白质多来源于蛋类、瘦肉和豆制品等食物。 在流感期间,维生素E也是必不可少的。研究证实,不论是老年人还是年轻人,肌体内充足的维生素E能明显增强细胞抗感染的能力。研究还发现,人体通过饮食摄入的维生素E,通常难以达到有效抗病毒的免疫水平,因此推荐每日补充200国际单位的维生素E,以预防流感的侵袭。那么,什么食物含有丰富的维生素E呢?杏仁、麦芽和各种深绿色蔬菜都可以呀! 锌对调节免疫功能十分重要,是人体不可缺少的微量元素。因为人体中许多种酶必须有锌参加才能发挥作用。此外,锌还能抗感染。研究证实,每天摄入50-100mg的锌,就可以预防流感,像海产品、瘦肉、粗粮、和豆类食品都富含锌。 维生素C是人体不可缺少的,它可以降低毛细血管通透性,使之成为一个屏障,阻止病毒进入人体组织,保护肌体器官。

维生素C含量较高的食品有绿叶蔬菜、番茄、菜花、青椒、柑橘、猕猴桃、西瓜、葡萄等。维生素C在加热的过程中会大量流失,最好生食这些食品。 再推荐两个蔬菜:洋葱和生姜。生姜有驱寒暖身的作用,预防流感,有比较好的功效。而洋葱,在欧美民间,流行饮用洋葱汁治疗咳嗽的方法,有研究证实,洋葱能增强细胞的免疫活性,从而增进整体的免疫反应。 看看吧,留心身边的蔬菜和水果,也许也是一种很好的食疗方法。免去您吃药的痛苦,更免去您生病的痛苦

发烧好了以后为什么没有了食欲

因为人体本身有一定的免疫系统!人就是大自然的一种动物!而在动物的世界里,很多动物都有一定的自我疗伤的方法!例如猫,狗,狼.....人也是如此,在人生病的时候自身的免疫系统就会对病毒进行围攻,而在这一过程中所消耗的能量不仅仅是免疫系统的能量,因为病情已然发作的时候就已经进入到了高发期,所以仅仅靠免疫系统的自我恢复是不够的,所以不可避免的就得借用人体其他方面的能量,而中国气功里面说道“脾动大力功”的意思就是只有脾的强大人才有力气!所以当免疫系统收到攻击的时候,脾是首先给予免疫系统动力的!所以脾胃的动力没有了自然没有胃口,重病之后吃不了肉,只有吃一些粥糜类的东西,等脾胃的恢复!输液也只是这个道理只不过本来七天好的病三天好了而已!因为只是时间短了罢了!

以下为关联文档:

宝宝吹风扇发烧吃什么药小儿吹风扇发烧用药宝宝吹风扇发烧吃什么药 布洛芬1、用法用量:可用于婴幼儿的退热,缓解由于感冒、流感等引起的轻度头痛、咽痛及牙痛等。按体重一次5—10mg/kg,需要时每6—8小时可重复使用,每24...

宝宝吹空调发烧吃什么药小儿发烧用药要知道宝宝吹空调发烧吃什么药 清开灵颗粒1、功能主治:清热解毒,镇静安神。用于外感风热时毒、火毒内盛所致高热不退,烦躁不安,咽喉肿痛、舌质红绛、苔黄、脉数;上呼吸道感染,病毒性感...

宝宝发烧可以吃芒果吗宝宝发烧吃些什么水果比较好宝宝发烧可以吃芒果吗 人体在发烧的时候尽量还是要避免吃芒果,因为芒果是属于热性的水果,而且芒果是发的,如果还在发烧的时候就吃芒果很有可能会导致发烧的情况加重,可以选择多...

小狗发烧吃什么症状: ——突然发病,精神沉郁,食欲减退,结膜潮红,羞明流泪,体温升高。流水样鼻液,常伴有咳嗽,呼吸增数,肺泡呼吸音增强,有时可闻水泡音。 可以用小孩子的退烧药约水,冲淡,为它喝下去,挺有...

发烧不能吃什么一忌多吃鸡蛋:鸡蛋所含营养的确丰富,但不宜在发烧期间多吃鸡蛋,这是因为鸡蛋内的蛋白质在体内分解后,会产生一定的额外热量,使机体热量增高,加剧发烧症状,并延长发热时间,增加患者痛...

发烧吃什么食物发烧本身不是疾病,而是一种症状。其实,它是体内抵抗感染的机制之一。发烧甚至可能有它的用途:缩短疾病时间、增强抗生素的效果、使感染较不具传染性。这些能力应可以抵消发烧时...

感冒发烧的人吃什么比较有胃口根据个人的口味来进行调节,一般都是米粥配合点坚果类的,比较清淡点的食物比较好。再就是注意点感冒发烧的时候有些需要注意的: 一、忌多吃鸡蛋:鸡蛋所含营养的确丰富,但不宜在发...

宝宝发烧过后拉肚子怎么回事病情分析:宝宝发烧过后拉肚子有以下几发烧后拉肚子应该要怎么办,出现这种问题,主要就是先要退烧的,一般都是用药物治疗的,可以吃些退烧药还有止泻药,还要用温水擦孩子的身体,还要多喝点水,多注意孩子的体温。宝发烧是...

发烧吃什么水果呢发烧吃什么水果呢,发烧吃什么水果好:对于发烧的患者,一般建议多喝一些水,且可以多补充一些水果,如一些减少上火的水果也是应当多食用一些的,而这些水果的补充是有助于体内的减少热...

推荐阅读
图文推荐