[感冒发烧吃什么菜好]感冒发烧吃什么菜好：菠菜菠菜里富含维生素A和维生素C，所以有利于预防感冒及支气管炎等病患。菠菜里包含大量膳食纤维，较软滑，容易在肠壁的蠕动里顺利排出；并且带走废物与细菌所...+阅读

感冒发烧是指感冒常常能引起的发热症状，感冒的发生主要是由于体虚，抗病能力减弱等。感冒在中医临床上分为风寒、风热、暑湿、表寒里热等型。风寒感冒：生姜饮：生姜30克、红糖30克，煎汤分3次服用。菜根姜片饮：白菜茎根1个，萝卜根1个，共切粗片，生姜3片，红糖50克，加水适量，煮开3~5分钟，热服。 风热感冒：桑叶薄荷饮：桑叶5克，菊花5克，薄荷3克，苦竹叶30克。将上述药物用清水洗净，放入茶壶内，用开水泡10分钟即可，随时饮用。银花薄荷饮：银花30克，薄荷10克，鲜芦根60克。先将银花、芦根加水500毫升，煮15分钟，后下薄荷煮沸3分钟，滤出加适量白糖，温服，日服3~4次。 暑湿感冒：清暑祛湿茶：鲜扁豆花、鲜荷叶、鲜玫瑰花各20克。先将荷叶切成细丝，与扁豆花、玫瑰花置入容器内，加水500毫升，煎成浓汁，加适量冰糖，代茶饮用。

表寒里热感：菜头绿豆饮：白菜头1个，绿豆芽30克。白菜头切片，与绿豆芽同煎，取液饮用。青龙白虎饮：白萝卜30克，青橄榄2枚。 白萝卜切片，与青橄榄煎汤代茶饮之。

发烧可以吃什么呢

首先啊，发烧了肯定自己身体的温度就会上升了，所以呢我们就会感觉到很渴了，这就是我们很需要水分了，现在最好的食物就是含水量比较高的食物了，像是稀粥，豆浆或者是牛奶什么的了。发烧时最好要多喝一点水，但是不能是凉水什么的，最好的是温开水。至于食物最好是蛋白质含量高的食物了，还有技术ixiang维生素含量高的，这样是可以提高我们自身的免疫力的。我们一旦发烧了，就代表着病情有进一步发展的症状了，我们这个时候最好去医院检查一下，治疗一下，不要让病情继续严重下去。还可以服用一些退烧的药物，还有就是在空气流通好的时候，捂着被子睡一觉就好了。注意我们要是发烧了的话，食欲肯定不好，但是我们要知道只有吃了东西才有力气来对抗病症，千万不要有任性就不吃东西了。

我们吃的东西也要是利于消化的食物。

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