[3款腹泻宝宝的食疗小验方]当前正是婴幼儿腹泻病的多发时期。当孩子发病时，在医生指导下用药治疗的同时，配合饮食辅助治疗，对促进痊愈很有帮助。下面推荐三种饮食疗法，不妨一试。 炒米面 取小米面一碗，放置...+阅读

食疗对于腹泻的宝宝效果非常显著：

1、淮山薏米粥：有利于健脾和胃、暖腹止泻。一岁以内的宝宝可以用淮山薏米米粉代替，用水冲调之前，如果把米粉稍稍炒黄，止泻效果会更好。

2、胡萝卜粥 ：胡萝卜从中医角度来讲有健脾、促消化之功。现代医学研究表明，其含有丰富的胡萝卜素、B族维生素和大量果胶，对肠道腺体的过量分泌起到收敛和吸附的作用，从而减少肠道蠕动，达到止泻的目的。

3、姜丝皮蛋粥：皮蛋功效能散能敛，可去大肠火，治泻痢。姜丝性温，有暖脾和胃、温中止泻、止呕的作用，两者熬粥，对腹泻效果特别好。但是，必须提到的是，我们在强调其功效的同时，应该要知道，皮蛋中含有一定量的铅，就算是无铅皮蛋也难免，而铅对人体无任何益处，所以不能过量服用，中病立止。

4、酸菜白米粥：酸菜酸香味醇、清淡爽口，采用生物抑菌，不含有防腐剂和色素，是一种绿色天然的健康食品，它富含维生素C、氨基酸、膳食纤维等营养物质，以及大量的乳酸菌，而乳酸菌又是人体肠道内的正常菌群，有保持胃肠道正常生理功能的功效。另中医学上酸有收敛的特效，所以酸菜白米粥也有着很好的收敛止泻的效果。 当然，酸菜要求严格按照制作程序制作，要求卫生、不霉变，由于毕竟是腌制的，也不能过多食用。

5、苹果泥粥：因为苹果本身含有着非常丰富的鞣酸，有着非常好的止泻作用。蒸熟捣烂即可食用。 中医食疗的方法很多，选择其中的一种即可，没必要混合交叉食用，这样反倒真的会加重胃肠负担，引起功能的更加紊乱。

宝宝拉肚子有什么好的食疗的办法

宝宝拉肚子，让妈妈忧心不已。除了日常护理外，妈妈还可以从饮食入手，通过食物来减轻宝宝拉肚子的状况。宝宝拉肚子吃什么好的最快？宝宝腹泻时，可以多给宝宝吃一些有止泻作用的食物，例如苹果、胡萝卜等，还可以多给宝宝吃容易消化的东西。

1、煮苹果。煮透的苹果有收敛的作用，每天给宝宝吃一个，有助于缓解宝宝拉肚子的情况。煮苹果时要隔水煮，或者加些冰糖，这样宝宝比较喜欢吃。

2、蛋黄膳：将鸡蛋煮熟后去壳和蛋白，用蛋黄放在锅内小火熬炼取油，1岁内婴儿每天一个蛋黄油，分2—3次服，3天为一个疗程，治疗腹泻，并有补脾益胃止泻作用。

3、焦米汤：先把米粉或奶糕研成粉，炒到颜色发黄，再加适量的水和糖，然后烧成糊状就可以了。米粉加水以后再加热，它的炭化结构有较好的吸附止泻作用。

4、胡萝卜汤：胡萝卜是碱性食物，所含的果胶能促使大便成形，吸附肠粘膜上的细菌和毒素，是一种良好的止泻食物。

5、栗糊膳：用3—5个栗子，去壳捣烂，加水煮成糊状，加糖调味后食用，每天2—3次，有温中止泻作用。另外还有桔枣茶、胡萝卜汤等均有健脾止泻作用。

6、稀饭。当宝宝拉肚子时，多给宝宝喝稀饭，既容易消化，又有营养。宝宝拉肚子时不要吃过硬的食物。在熬稀饭时要熬的烂一些比较好。

7、软面条。当宝宝拉肚子情况出现好转时，可以给宝宝煮些烂乎的面条，适当加一些青菜。这样能进一步给宝宝补充营养，宝宝吃了也比较好消化。

8、喝姜茶。当宝宝肚子受凉引起拉肚子时，可以给宝宝熬制些姜茶，要把姜切成碎末，煮开水后放入姜末，然后放入少量的熟茶，每天给宝宝喝一些能缓解宝宝拉肚子的症状。

9、山楂麦芽水。当宝宝因消化不良引起拉肚子时，可以给宝宝煮些山楂麦芽水喝，效果不错，麦芽要选用炒熟的，山楂3—5个就可以了。再加上些红糖比较好。...

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