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你好 吃感康或康泰客或速感宁或银翘等，再有要多喝水，多吃蔬菜水果，有足够的休息时间，不要熬夜，不要抽烟，不要吃辛辣的食物，别再着凉。 婴儿 1.取板蓝根、大青叶各50克，野菊花、金银花各30克。同放入杯中，用沸水冲泡代茶频服。对预防流行性感冒、流行性脑炎及流行性呼吸道感染有较好的疗效。 2.取贯众、板蓝根各30克，甘草15克。以上3味中药用开水冲泡后，代茶饮用。有较强的抗流 感病毒的疗效，且清热解毒功效良好。 3.取生姜3片、红糖适量。以开水冲泡，每日1~2次，随时温服。适用于风寒感冒、发热、头痛、咳嗽或恶心、呕吐、腹胀、胃痛等症。 4.取生姜、苏叶各3克。放入杯内以开水冲泡10分钟，代茶饮用，分早晚2次温服。适用于风寒感冒、头痛发热等感冒症。
怎样对付感冒？
下面中医就为大家说明对付感冒的“七字经”： 洗 晨起以凉水洗脸或敷鼻；常用热水洗脚，同时用手掌按摩脚底涌泉穴，可以起到很好的预防感冒的效果。 漱 盐水漱口，清除口腔余痰和微生物。 按 两手微握拳，以屈曲的拇指背面上下往返按摩鼻翼两侧，每日两次，以局部红、热为度。可改善鼻部血液循环，促进黏膜细胞分泌，将感冒病毒及有害代谢物排出体外。 拍 两手伸开，交叉轮流拍胸，不少于20次。 呼 两臂伸直，向前向上逐渐高举过头，同时深吸气，然后两臂向两侧分开向下靠拢身旁，同时深呼气（尽量用腹式呼吸）不少于10次。 睡 充足的睡眠有助于增强人体免疫力，加速感冒及其他病毒疾病的康复。 食 常吃以下食物对预防感冒很有益处：鸡汤、坚果、新鲜的蔬菜和水果、酸奶等。
“感冒”是最常见的病症，但是却不容忽视，感冒经久不愈会造成很多麻烦，面对感冒，我们首先要预防，其次是尽快治疗。
如何对付感冒的措施
第一，多喝水。不爱喝水的人可以大量喝汤。这不但有助于加快人体的代谢，还可以防止脱水。有些体弱的病人，在应用退热药之后大量出汗，如果水分补充不足，会有脱水的可能。 第二，多吃新鲜水果。有些证据表叫，每天至少服用2000毫克的维生素C，可嘁轻感冒症状。但我总觉得大把大把地吃维生素C是一件挺傻的事，还不如吃下一堆富含维生素C的水果呢。当然，尚有许多医生不推荐将维生素C用做感冒药。 第三，适当体息。但很多人似乎无法只因感冒就彻底请假体息，在因感冒而体病假还是个有点奢侈的行为的大前提下，我们只好适当地偷懒。比如，除了非完成不可的工作之外，其余的可以往后拖一拖。能请几天假当然更好。 第四，暂时远离烟酒。感冒时嗳烟不但会提高感染肺炎和其他并发症的危险性，还会抑制免疫系统。
酒精会增加黏膜充血不说，喝多了还会加重头疼。
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