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儿童睡觉着凉，或者季节变换都会导致孩子患感冒，通常，如果孩子较幼小的话，是不便吃药的，毕竟药物是存在一定副作用的。父母可以采取一些简单的家庭疗法，来解决感冒咳嗽症状，当然，如果情节严重，还是要立即联系医生的。

学会简单补救

天很晚了，你的孩子咳嗽咳醒了。劳累的父母要做些什么呢？在2008年，给2岁以下儿童吃的非处方感冒药已经从商店的货架上下架了。有些小证据证明这些补救措施的可以缓解6岁以下儿童的任何症状。事实上，研究已经表明，一些简单的补救措施是有益的，并且可以在你的浴室或厨房内阁里找到许多，帮助你缓和年幼孩子的咳嗽和感冒症状，这样孩子可以在房间里睡得很香。

咳嗽克星——蜂蜜

荞麦蜂蜜可以用来缓解2岁及以上的孩子夜间咳嗽、失眠症状，这是根据2008年的一项研究得知的。，蜂蜜可以安全地提供给1岁以上的孩子吃。美国儿科学会不建议给12个月以下的婴儿食用蜂蜜，因为它可能含有细菌，导致婴儿肉毒中毒。建议给幼儿食用蜂蜜时，只提供二分之一茶匙的蜂蜜。如果没有蜂蜜，可以使用玉米糖浆。

生理盐水可通气

生理盐水是保持小孩子鼻子畅通的一种途径。可以用生理盐水清洗婴儿鼻腔。在每杯温暖的白开水中，混合二分之一茶匙的盐。把两到三滴生理盐水滴入鼻孔，并且使用注射器抽吸出来。大一点的孩子也可以使用生理盐水漱口以缓解喉咙疼痛。

  试试蒸气按摩

对于2岁以上的孩子，局部蒸汽按摩可以帮助缓解孩子的胸部和鼻子堵塞。2010年的一项研究发现，含有樟脑，薄荷和桉树精油的蒸汽可以缓解儿童感冒症状和艾滋病。按摩不应该碰到口腔或鼻子。你需要按照标签上的说明按摩胸部。

  必要时需立即就诊

如果你孩子的感冒症状持续超过一个星期，咨询你的儿科医生。孩子有轻度发烧超过两到三天(马上打电话给儿科医生，如果2个月以下的婴儿发烧的话)，你的孩子有严重的，不能缓解的耳朵疼痛，或有喉咙疼痛症状并伴有发烧和颈部肿胀，你需要立即联系医生。

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