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气变化使娇嫩的宝宝容易感冒、咳嗽，盲目给宝宝用抗菌素有很多副作用，止咳化痰药对咳嗽有一定作用，但会影响宝宝食欲，宝宝胃口差了，营养跟不上，抵抗力更差。不妨试试下面的方法。 梨子营养汤：梨1个，冰糖少许，红枣（7或8个）、少许姜、蜂蜜、百合、莲子

做法：梨（去壳）+冰糖+红枣+泡软的百合、莲子+姜（感冒流涕多加一两片，但有点辣，宝宝不太喜欢，要少放）+水，小火煮上半个小时，然后加入蜂蜜，再煮上一分钟，即可。

说明：梨是生津止渴，百合、莲子都是清肺的，红枣增强抵抗力并补充维生素，蜂蜜是润肺的，但不要放太多，因为宝宝本来就咳嗽，水太甜增加喉咙里唾液的粘稠度，反而会加重病情。水可以多放点，因为小火要煮上半个小时，水少了一会就干了，让宝宝白天当水喝也保健的。

老豆腐煮水：老豆腐（2两）分成2~3份，每次煮其中的一份，加一碗半水，大火煮开后转小火再煮5分钟左右，这时水已经成米黄色，滤出汤水，加入几粒冰糖水温降到能吃的时候就给宝宝喂。

说明：这个偏方对感冒初起宝宝咳嗽特别有效，记得一定要老豆腐，因为老豆腐里面石膏含量多，石膏的药效是辛甘寒，清泻肺热以生津。

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