三九宝宝网宝宝百科健康成长

最容易引起过敏的几种食物

02月13日 编辑 39baobao.com

[运动减脂中求详细的食物热量表]五谷类 食品 数量 热量(大卡) 白饭 1碗 (135g) 200 粥 1碗 (135g) 70 米粉 1碗 (135g) 132 通心粉 1碗 (135g) 132 面 1碗 (135g) 280 方便面 1 包 (100g) 470 麦皮 1碗 (135g) 90 白面包 1...+阅读

牛奶 人们对牛奶过敏主要是由于牛奶中的蛋白质引起的,像酪蛋白。有些人可能喝不了牛奶,但是对羊奶却不过敏。一般过敏症状是严重的胃痛、腹泻、皮肤麻疹或呼吸困难。 鸡蛋 鸡蛋过敏一般症状很轻微,但是一点点的鸡蛋蛋白都可能引起过敏。面条中经常含有鸡蛋,但是很多食品包装袋一般不会标明。加工过的熟食肉类,像腊肠,也是含有鸡蛋的。

很多饼工也有蛋白的成分。 花生 花生过敏很常见,但严重的情况下可能产生致命的后果。甚至只是同那些剥过花生的人握下手,或是闻到花生的味道都会引起过敏。冰淇淋、点心、饼干、烘烤过的食物和糖果中都很有可能含有花生。很多酱料也是用花生制成的。如果你对花生过敏,那么也应该注意不要靠进那些长在树上的坚果,像杏仁、胡桃、榛实、腰果等。

坚果 腰果、杏仁、核桃、胡桃、榛实、松子等坚果跟花生一样,也很容易引起过敏。还有椰子、栗子、杏子、荔枝也同样属于坚果类的。这些坚果类不仅在食物中含有,在其他像洗发水、沐浴露中也可能含有。 小麦 如果你对小麦过敏,那么很不幸的,很多麸质的美食你都不能享用了。小麦、黑麦、大麦、燕麦等中含有的蛋白就是引起过敏反应的元凶。

很多烘焙过的面包等都含有小麦。即使标明是含有无麦面包中也可能含有少量的麸质。 大豆 大豆有很多的用途,在豆奶、豆酱等中,大豆都是主要的配料。像很多烘焙过的食物—饼干、蛋糕、面包等均含有大豆。在食物加工过程中,大豆也被广泛地应用。 鱼 鱼过敏相对来说比较容易避免。如果你对虾过敏,那么过敏测试经常会显示你对蟹、龙虾等也会过敏。

但是如果你在外面餐馆吃东西,就要注意不要“交叉过敏”,要确保你的食物不是跟鱼在一个锅里煮的,或是用煮过鱼的油炒的。还有酱料中也有可能含有鱼蛋白。 贝类 如果你对贝类过敏,那么你应该避免一切贝类。还有跟鱼一样,要避免“交叉过敏”。一般来说,贝类很少作为食物佐料,但是沙拉酱或辣椒酱中很有可能含有贝类的。...

以下为关联文档:

全一点的食物热量表白饭 1碗 (135g) 200 粥 1碗 (135g) 70 米粉 1碗 (135g) 132 通心粉 1碗 (135g) 132 面 1碗 (135g) 280 方便面 1 包 (100g) 470 消化饼 1 块 70 克力架 2 块 64 朱古力消化饼 1 块 109...

急!帮我算下这些食物的热量瑞士卷 热量:422 大卡(100克) 功效:一星减肥食物,单位热量偏高,减肥不宜多食 5个,110g,就是464.2大卡 御和堂八宝粥,51大卡 包子 热量:227 大卡(100克) 功效:二星减肥食物,单位热量较高 两...

蛋白质过敏怎么办如果你真的是蛋白质过敏的话,所有的有高蛋白的东西都不能吃,比如:吃肉类,蛋类,鱼类。 蛋白质过敏主要是因为身体排斥异己. 自由基对人体免疫系统侵害是过敏体质形成的基础,自由基...

蛋白质过敏怎么治如果你真的是蛋白质过敏的话,所有的有高蛋白的东西都不能吃,比如:吃肉类,蛋类,鱼类。 蛋白质过敏主要是因为身体排斥异己. 自由基对人体免疫系统侵害是过敏体质形成的基础,自由基...

感冒吃什么食物感冒是由多种病毒感染上呼吸道而引起的一类病的统称。主要症状有头痛、发烧、流鼻涕、打喷嚏、鼻塞、干咳、食欲不振等。通常持续至少两三天,在其后3-7天内逐渐减退。流鼻涕...

感冒能吃什么食物感冒期间除了要多喝温开水之外,还要注意多吃一些维生素C比较多的食物。因为这类含维生素C的食物对治疗和预防感冒是非常有好处的。感冒期间最好是煮些粥类来喝。如白米粥、小...

感冒了吃什么食物如果患者是风寒感冒的话,建议可以多吃一些生姜红糖。首先我们先将生姜切成丝,然后在放入杯中用开水泡开,最好再加入适当的红糖。患者们要趁热喝,这样可以有效的帮助疏风散寒。其...

过敏性紫癫看什么科过敏性紫癜又称出血性毛细血管中毒症,是一种较为常见的微血管变态反应性出血性疾病。本病是一种全身性血管性疾病,是由于小动脉和毛细血管对某些物质发生过敏反应。其基本病变...

过敏性紫癜一般挂什么科室啊过敏性紫癜一般挂什么科室啊? 过敏性紫癜属于一种小血管的出血点,常见于皮肤上起瘀点、瘀斑,严重时可以有肾脏及消化道、关节等受累,应及早去医院治疗,越早治疗治愈率越高。过敏...

推荐阅读
图文推荐