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首先，这个时期的宝宝不要断奶，母乳或配方奶，每天不应少于600ml。这会为宝宝提供大量的营养。

其次，三餐的搭配要合理，食物要多样化，营养丰富，要符合宝宝的口味。

第三，不要给宝宝提供太多的零食，或糖类。零食的添加剂比较多，味重，回影响宝宝的味觉，进而厌食。

第四，要与宝宝多做交流，陪伴和鼓励宝宝吃饭。每次要准备宝宝可以吃完的量，并鼓励吃完。不要准备过多，让宝宝觉得永远吃不完。不要强迫宝宝吃东西。

最后，可以看一下宝宝的生长发育指标，了解当前的生长发育状态，根据状态采用合适的喂养方法。

可搜索：

1-3岁幼儿喂养指南（中国营养学会）

了解这时期宝宝膳食结构建议。

希望对您有所帮助。

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