三九宝宝网宝宝百科健康成长

秋季孩子保健应注意什么

02月10日 编辑 39baobao.com

[姓孙男孩子能和生辰八字五行相对照请大家帮帮忙!谢谢了!]愿您的女儿也象她一样美丽,双手灵巧) 欣妍(开心愉快,妍是美丽) 玉珍(象玉一般美丽,珍珠一样令人喜爱) 茹雪(茹,茹,珍珠一样令人喜爱) 茹雪(茹,谐音如;全名意思是想雪一般纯洁,善良) 正梅(为人...+阅读

季宝宝养生秘笈

1、荔枝一定要少吃。有个孩子一下子吃了半斤荔枝,嗓子很快就化脓了,因为荔枝是高糖份、高热量,桂圆更厉害。中医比较注意食品的属性,西瓜属于寒凉的,荔枝属于热性的。如果嗓子本来就上火,再吃荔枝就象嗓子本来上火再吃辣椒一样,火上浇油;相反如果是一个虚寒的病人再吃西瓜,那么他拉得更厉害了。

2、有时候嗓子发炎了,吃根冰棍觉得很舒服,当时是舒服,可过后嗓子肿的更厉害了,咳嗽的孩子也是这样,认为吃根冰棍舒服,但是寒凉以后,咳嗽更加厉害了。

3、不宜吃煎烤炸的食物,这种食物都属于上火的食物,最好不吃或少吃。

4、要吃五谷杂粮,不要挑食,小孩便秘的特别多,父母也说小孩吃不少菜,可是只吃几种有限的菜比如只吃扁豆、西红柿,如果是带粗纤维的不吃(比如芹菜、菠菜),那么小孩的食物就不均衡,大便容易干燥。

5、我们不主张小孩喝人工合成的食品,饮料等,要吃就吃天然的。 秋凉儿童疾病谱 伤风 特别是中秋季节,东北风时常袭来,孩子体质弱一点的抵抗力差,早晚最容易着凉,所以预防之道就是要注意气候变化,冷热当心,特别是夜凉之时,要注意为孩子加衣盖被。白天风大时要加衣服,孩子在外面玩得满头大汗时要注意帮他擦拭,不要由他把衣服脱掉,让风直吹,那样容易感冒。 支气管炎 很多孩子在伤风以后,跟着来的就是支气管发炎,常常咳得喘不过气。因此父母在孩子伤风时就要注意预防支气管炎的发生,不吹风、不吃生冷的东西,在家休息,少在外面乱跑,要不然孩子的咳嗽不容易好。 扁桃体炎 此病在十岁以下孩子身上的发生率较高,扁桃体炎的预防,就是尽量避免孩子伤风感冒,不接触病人,增加孩子的营养,增强抵抗力。 肺炎 肺炎是一种很严重的呼吸系统疾病,除了呼吸困难外,并有剧烈的咳嗽和高热,如不好好治疗有生命危险。预防本病就是不要忽略病发的初期,有病早医。 疱疹性咽炎 表现为孩子不愿意吃东西、不愿意喝水。高烧不退,体温特别高,嗓子疼,嗓子充血,有些孩子的嗓子上还有粘性的分泌物。疱疹性咽炎由于呼吸道病毒传染而成。妈妈要多给宝宝喝水;少吃冷饮,咽部寒凉以后,局部的抵抗力下降,病毒很容易侵犯;保持屋内空气的流通,有时大人也带有这种病毒,但是大人抵抗力强,不发病,小孩抵抗力弱,病毒就发作了。

(一) 秋季小孩容易得病,天气变凉,一些病毒容易引起感染(比如上呼吸道感染)、发烧、咽炎等,呼吸道病开始变多。比如:感冒、咽炎、肺炎等。小孩的衣服添加、护理不太得当,受凉受寒以后就容易出现咳嗽。如果厉害一点的话,肺气不通影响血液代谢,正常的血液在体内不能正常的运行了,就出现痰。咳嗽在儿科中是最常见的病。有的小孩免疫力或抵抗力比较差的话,咳嗽起来反复不愈。病情比较重的可以转成肺炎。 父母的护理应该注意:

1、父母要随着天气的变化增减衣服;

2、保持室内空气的流通,不要因为天气变凉,而不开窗;

3、少带小孩到繁华的、人多的地方去;

4、如果幼儿园或家里有人得病了,应该把小孩与病人隔离开,减少他感染的机会。

(二) 秋天万物由生长渐趋凋谢,是收获的季节。人的机体已由活跃、外向、支付阶段,转变过渡到沉静、内向、积蓄的阶段。由于夏季消耗多吸收少,秋季要重视补充营养,调整机能,为冬季的藏精做好充分准备。这个季节,孩子的肺脏活动较旺,饮食也应该作相应的调整。 1.多吃些滋阴润燥的食物 秋季饮食,首先要贯彻《内经》提出的“秋冬养阴”的原则,要多吃些滋阴润燥的食物,以防秋燥伤阴。可以选用以下食物: 银耳,是一种有补助作用的名贵补品,有补胃、润肺生津、提神、益气和健脑等功效。 甘蔗,有滋阴润燥、和胃止呕和清热解毒的作用。 梨,有润肺、消痰、止咳、降火和清心等功效。 芝麻,有养阴润燥、补肾益脑和止咳平喘之功效。 藕,是止血、生津的良药,富含淀粉、钙、磷、铁及多种维生素,尤其是维生素C最多。 菠菜,能滋阴润燥、养血止血和通利肠胃。 乌骨鸡,有滋阴清热、补肝益肾和健脾止泻的功效。 豆浆,能补虚润燥、清肺化痰和利尿。 鸭蛋,有滋阴、清热的功效。 蜂蜜,是营养佳品,能供给热量,补充体液,营养全身。 橄榄,有开胃消滞、解腥止痢、消炎退肿之功效。秋天气候干燥,食之有生津、防止呼吸道感染的功效。 2.多吃酸味食物 秋天为防肺气太盛而伤肝,要少吃一些辛味的葱、姜、蒜、韭、薤、椒等食物。多吃一些酸味的食物对增强肝脏功能有益,如: 苹果,有生津、润肺、除烦、开胃、醒酒等功效,还有止泻、通便的作用。 石榴,有杀虫、收敛、涩肠、止痢的功效。 葡萄,有生津止渴、开胃消食的功效。 芒果,有益胃、解渴、利尿功效。 杨桃,生津止渴,但多食伤胃。 山楂,有消积化食、活血化痰等功效。 中医提倡秋天每天早晨喝粥。明代李挺认为:“盖晨起食粥,推陈致新,利膈养胃,生津液,令人一日清爽,所补不小。”喝粥对于孩子的健康特别有益。

以下为关联文档:

陆姓属蛇五行缺土缺水的女孩子取什么名字公历:2013年3月26日5时32分(星期二) 农历:癸巳年二月十五日卯时 春节:2月10日 天运五行:水 纳音:长流水 大溪水 松柏木 松柏木 八字:癸巳 乙卯 辛卯 辛卯 五行:水火 木木 金木 金木 (...

孩子感冒鼻塞怎么办冬季寒冷,儿童感冒较为常见。很多家长并不重视孩子感冒,认为感冒只是小毛病,但是如果任其发展,小毛病也可能出现大问题。 儿童感冒的根源 中医认为,儿童感冒多半由肺热引起。肺热...

2013宝宝取名字大全求大师给宝宝取个名字孩子是2013年5月8日20姓氏:王 性别:男 出生时间:公历2013年5月8日20时22分 农历:二○一三年三月廿九日戌时 生辰八字:癸巳年 丁巳月 甲戌日 甲戌时 八字五行原始得分情况: 水6;木16;火52;土27;金0 八字喜火...

春天应注意哪些卫生问题预防措施: 1、树立防病意识,注意个人卫生和防护,养成良好的卫生习惯,饭前便后和外出归来一定要用流动水洗手,勤换、勤洗、勤晒衣服被褥,不要随地吐痰。 2、保持室内空气流通,同学们...

孩子6个月发烧3天最高381.一岁半以内的婴幼儿,前囟门还未完全闭合,家长可以在孩子睡着后,用手心捂住孩子的前囟门,一直捂到孩子的头微微出汗,这时再看小婴儿,鼻子通了,呼吸平稳了,温度也降下来了。这时,家长...

孩子上火了牙床肿了该吃什么药饮食自疗法 (1)绿豆100克、甘草15克,水煮熟,去渣,食豆饮汤, 每日2次,每日1剂。 (2)猪腰子1只、食盐少许、骨碎补15克,水煮食肉饮汤, 每日1剂。用于肾亏牙浮、牙隐痛,劳累后易发者。 (3)红...

孩子40度的高烧一直不退怎么办孩子40度的高烧一直不退的办法如下: 1、发烧时切记不要给孩子穿过多的衣服、盖太厚的被子。 2、多喝水有助于发汗散热,此外水有调节温度的功能,可使体温下降及补充机体丢失的水...

孩子40度的高烧一直不退怎么办呢孩子40度的高烧一直不退的办法 1、发烧时切记不要给孩子穿过多的衣服、盖太厚的被子。 2、多喝水有助于发汗散热,此外水有调节温度的功能,可使体温下降及补充机体丢失的水份。...

属蛇的孩子起什么名子好雅芙(文雅,如出水芙蓉一般) 子轩 (轩:气度不凡) 古人取名,常着意于名字的道德意蕴和审美意境,取字往往有出处,大多渊源于诸子典籍和文学名篇,甚至有“男必楚辞,女必诗经;文必论语,武必周...

推荐阅读
图文推荐