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为什么感冒时要多喝开水?开水有什么营养吗

02月07日 编辑 39baobao.com

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看是喝什么水啦! 在感冒多发的季节里,一不小心就会被病菌击中,然后会出现头痛、鼻塞、打喷嚏、发烧、咳嗽等症状。普通感冒就是不吃药,最多一周也会自然消退,但是,很多受感冒折磨的人,都想早一天摆脱不适。 要想感冒好得快,好多人以为,多喝开水,多吃水果,营养充足,病才好得快。 其实,发烧宜饿不宜吃,因为饥饿可以使机体产生大量对抗急性细菌感染的物质。澳大利亚研究人员分析了半个世纪以来患呼吸道感染的病人对水分吸收的数据后发现,没有任何证据表明补充水分有益于康复,反而发现不少病例由于饮用了大量水分,导致血液中的钠元素严重匮乏,引起身体其它功能紊乱。 所以在身体没有任何脱水迹象时,不建议饮用大量水分来对抗呼吸道感染疾病。 要想感冒好得快不妨试试以下方法: ●每天用60℃温水冲服一杯含1000毫克维生素C泡腾片,症状就会逐步减轻,感冒也会提前结束。 ●喝一碗热的姜糖水,约15分钟后,身体便开始大汗淋漓。 出汗后周身会感觉轻松舒适;再好好地睡上一觉,感冒便会很快痊愈。 ●洗脸时,用手掬一捧冷水洗鼻孔,或用鼻孔轻轻吸入少量水,再擤出,反复多次;然后口中含一口盐水,再仰头含漱,使咽喉部也同时得到除菌清洁。这对感冒痊愈很有好处。

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感冒主要症状感冒有哪些主要症状如何预防和治疗感冒我们通常说的感冒一般指普通感冒,即上呼吸道感染简称上感。 一、感冒症状: 起病较急,潜伏期1~3天不等,随病毒而异,肠病毒较短,腺病毒、呼吸道合胞病毒等较长。主要表现为鼻部症状,...

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感冒的可以分为哪几种感冒可分为外感风寒、外感风热、外感暑湿三种。外感风寒症状表现为怕冷、发低热、无汗、头痛、痰稀、四肢酸痛、舌苔薄而润,脉浮。外感风热表现为高热、痰黄、口干、出汗多、...

肠胃型感冒吃什么食物第一:暖胃很重要,早上姜茶,白天不要吃冷的东西,包括水,最好是温水!坚持! 1、主食及豆类的选择:主食以精制米面为主,如米粥、面条等,禁用粗粮,适当补充豆制品,如豆浆、豆腐等。 第二:肉蛋...

胃肠型感冒吃什么食物好生梨润肺化痰好, 苹果止泻营养高。 黄瓜减肥有成效, 抑制癌症猕猴桃。 番茄补血助容颜, 莲藕除烦解酒妙。 橘子理气好化痰, 韭菜补肾暖膝腰。 萝卜消食除胀气, 芹菜能治血压高。...

胃肠感冒可以吃什么饭菜肠胃不舒服,要吃对胃没有伤害的食物。要避免辛辣、太酸、太咸、太甜的食物,要避免进食含淀粉量丰富的食物,如番薯、芋头、河粉、拉肠、粽子、马铃薯、板栗等。可以多吃一些温和...

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为什么感冒是要多喝开水姜中的姜辣素、姜油酮可以发汗,赶走体内蓄积的热气,尤其是水分较少的老姜,促进血液循环效果更好,添加红糖则可补充热量。但姜汤只适用于外感风寒,得了热伤风的人,则不适合饮用。而...

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